俗話說：胃病三分治，七分養，石斛功效之養胃！

生活作息上不規律，最起碼的一天三頓不能定時定量，現在食物中的化學刺激性成分加多，經常性的抽煙、喝酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。

常見的胃病表現癥狀：

癥狀1：經常常沒有食慾、想吐

囤積許多糞便的腸會壓迫到胃，讓蠕動變慢，容易食慾降低、想吐。

癥狀2：長青春痘、皮膚乾燥

壞菌繁殖讓有害物質無法排出，混入血液里循環全身，使青春痘、乾燥情形嚴重。

癥狀3：經常便秘

便秘的人，體內壞菌會快速繁殖，益生菌卻會減少，腸內環境惡化。

癥狀4：減重不易

老舊廢物難以排出，新陳代謝變差，減重計劃當然不易實現。

癥狀5：容易感冒

腸內環境惡化，免疫力低下，細菌及病毒就很容易侵入。

癥狀6：口臭、體臭

腸胃疾病會引起口臭、體臭。如果繼續以肉為主食，體臭情形會更嚴重喔!

癥狀7：糞便、放屁都很臭

壞菌繁殖會致使腸內食物腐敗，產生帶有惡臭的氣體。

癥狀8：下腹脹氣

下腹部脹氣可能是壞菌製造出的氣體囤積的結果，也可能是腹肌無力所造成。

癥狀9：容易疲累

腸內環境變差，吸收養分受到阻礙，人所需的養分不夠自然會容易感到疲累。

癥狀10：經常腹瀉

當腸吸收水分的功能下降，就會讓糞便過軟而引起腹瀉。

癥狀11：容易肩膀僵硬、腰痛

壞菌散發的有害物質會影響血液循環，導致自律神經失調，引起肩膀僵硬、腰痛。

那麼該如何養胃呢?

鐵皮石斛久服能厚腸胃

「益胃生津」，這是對鐵皮石斛養胃功效的描述，鐵皮石斛能養胃治胃病，這是肯定的!

胃陰不足是很多胃部疾病發作的根源，因此，在中醫上特別注重滋養胃陰，益胃生津這是鐵皮石斛的一個顯著功效，這正好契合了中醫通過滋養胃陰來養胃、治胃病的理念。

此外現代藥理實驗也有證實：

1、鐵皮石斛能使人血中的促胃液素濃度升高，而促胃液素是由分布在胃竇及小腸上部黏膜的G細胞分泌的，有益於慢性萎縮性胃炎的治療;

2、鐵皮石斛能促進胃腸排空能力，並能保護胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良者癥狀;

3、石斛對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的理想藥物。

所以綜上所述，石斛養胃護胃是不爭的事實!現在人類胃病的發病率逐日增高，且後遺症更是如洪水猛獸影響人類的健康，讓我們把正能量的信息傳播給身邊需要的朋友，去幫助真正想要了解和需要的人!

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