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小小一黃狠甩肉,不足2月體重定格92斤,膚白還刮油!

小小香蕉正確使用發揮的效果可是無限大的。瘦身、通便、提高免疫力,香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質。因此從香蕉可以很容易的攝取各種營養。香蕉酵素能分解、排泄血液中的廢物和炎症所產生的毒素,避免造成血液循環不良,引起的腰酸背痛、倦怠無力、食欲不振等一切似病非病的不舒服癥狀。

【香蕉酵素:瘦身通便,一周瘦6斤】做法如下:

1.準備材料

2.冰糖打底適量

3.冰糖上蓋一層檸檬

4.檸檬上面鋪香蕉

5.冰糖

6.上面圖

7.檸檬

8.一層疊一層

9.檸檬蓋上

10.冰糖封頂

11.成功2015年5月29日

12.第二天

小貼士

放在乾燥乾淨及沒有太陽的地方,大概4星期後(如果要酸點就發酵久點),如果味道甘香,沒有黑色黴菌,把渣濾掉就是我們的香蕉酵素了!


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