幾天才大便，痤瘡、痘痘都冒出來，吃點它，排毒素清宿便！
宿便積累在體內會導致許多問題，宿便堆積在腸道內發酵、腐敗，並不斷產生各種毒素、毒氣，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂，導致臉上痤瘡、痘痘不斷。吃什麼食物能夠幫助我們清除體內的宿便呢？一起來看看吧。
海帶：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海帶中的碘能被人的身體吸收後，促進有害物質，病變物和炎症滲出物的解除，同時海帶含有一種能吸收血管中的膽固醇的物質。
紅薯：常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平，體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結腸直腸癌的作用。
蜂蜜水：消除大餐後的積食，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
胖大海茶:取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水約 150毫升沖泡 15分鐘 ,待其發大後 ,少量分次頻頗飲服 ,並且將漲大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般飲服1天大便即可通暢。
決明子茶 :取決明子 20克 ,放置茶杯內 ,以白開水沖浸 ,如泡茶葉一樣 , 20分鐘後 ,水漸成淡黃色 ,香味四溢 ,即可飲用 ,喝完藥液後 ,再加 1次開水泡飲。
※警惕：怪不得現在這麼多人不孕，原來和吃它也有關係，男女都有
※孕期一定不要吃這些食物，否則會造成流產，導致胎兒不保
※男人補腎總是沒用，那是你沒找對方法，多吃它讓你夜夜生龍活虎
※夏天讓男人「雄起」的食物，讓你「久戰不衰」
※男人想要夜夜生龍活虎，用它煲湯每天喝點，強身健體，戰鬥力持久
TAG:美食生活一點通 |
※蜂蜜加它喝，喝上一周，排出黑臭宿便，肚子小了，痤瘡也沒了！
※早上空腹喝一杯它，幫你清除宿便，口臭、痤瘡、小肚子慢慢就沒了
※山坡上的天然「消炎藥」，常用它泡茶，清熱解毒，痘痘痤瘡不來犯
※蘋果加「它」煮，趕走大肚腩，消滅老痤瘡，刮油瘦身，錯過真的虧
※早上空腹喝一杯「它」，清除宿便，口臭、痤瘡，對減肥有幫助
※面部粉刺 痤瘡 暗斑，是肝臟受損的提醒，好肝，多吃二綠，常飲三水，做好四件事！
※痤瘡不斷，吃什麼能祛痘？
※口氣臭，嘴邊生痤瘡，大便黏馬桶，小心是脾胃濕熱惹的禍！
※咳嗽、痤瘡、腎虛……白果就能治，下次看到就撿起來！
※想要護膚？痘痘和痤瘡，你都分清了嗎
※臉上出現痘痘，是痤瘡還是過敏了？
※痘痘難除，不要怕，這3個小方法，讓痤瘡、痘印、粉刺無處可逃！
※頭髮出油，臉出痤瘡，身體提醒你，你被痰濕盯上了
※臉上油多，出痤瘡，可不是「洗洗更健康」，合理護膚才是關鍵！
※馬齒莧里加一物，一抹痘痘就消失！連痤瘡，痔瘡也能治，學習下
※你的皮膚乾燥、痤瘡、發紅，可能都是因為沒有做好防晒！
※痤瘡一個接一個，布滿整臉都是因為它變少了，抹再多護膚品也沒用
※毒素堆積導致痤瘡大爆發，用白醋洗一下，讓你臉蛋潔凈靚麗
※口臭？痤瘡？都和便秘有關？教你不吃藥去除體內濕氣！
※一到夏天，皮膚3大問題——油膩、痤瘡、濕疹，皆因這個臟器不給力！