2017哈馬官方訓練營：乾貨滿滿 熱情十足

上個周末

一幫熱愛科學跑步的小夥伴

在烈日炎炎之下

來到2017哈馬官方訓練營

暨咪咕善跑&「匯跑步」線下訓練營

比戈、KT、燃視頻作為匯運動的合作夥伴

三家聯合

為跑友帶來了科學的訓練指導方案

同時現場進行了直播

給沒有到場的跑友送出福利

會後大家都說很實用很滿足

距離科學跑馬又近一步

幾個小時收穫太多

那麼 小夥伴們到底收穫了什麼呢

概括起來就是

四大主題一個亮點一個神器

四大主題

1

最全哈馬賽前信息

本次分享會一開始，主持人韓菲就為大家介紹了本次哈馬的特色和亮點：

2017年賽事優化了賽事起點，定於2017年8月26日上午7:30在友誼路（中央大街交叉口）起跑，仍分為三個項目，其中馬拉松6000人、半程馬拉松6000人和迷你馬拉松18000人。

哈馬作為去年剛剛誕生的年輕賽事，服務卻得到了許多豐厚跑馬經驗的跑友肯定：賽前密集的簡訊通知、體貼的接機服務、熱情的引導志願者、配香薰紙巾的廁所、8個賽道降溫噴淋、火熱的外模、終點免費接駁車和輪渡、賽後拉伸、冰水泡腳，以及號稱冰城室外自助餐的賽事補給，首屆哈馬以這些閃光點獲得了參賽者們的交口稱讚。

據悉，今年，組委會將把這些優秀的地方繼續發揚，並在此基礎上，更關注公益事業的鑄就，除了慈善名額，他們也藉助各界力量在積極聯繫公益組織，以更多形式參與到哈馬這個大型賽事中來。

2

最實用的備戰指南

本次分享會的重頭戲就是BiggER教練Coopler帶來的科學備戰哈馬講座，教練通過馬拉松精神、需要哪些能力、賽前如何制定計劃、裝備及營養、熱身拉伸等方面給大家做了較為全面的闡述。

3

機能貼的神奇之處

足底筋膜炎、跟腱炎、腳踝扭傷、小腿抽筋、膝蓋痛、髂脛束綜合症等傷痛是否影響了您的日常生活和運動？

來自美國的運動醫學貼布領先者 「KT Tape運動機能貼」 在哈馬訓練營與跑友一起分享貼扎技術，有效針對馬拉松運動常見損傷防與治，為哈馬選手保駕護航。

4

燃視頻使用講解

燃視頻利用人物識別及人工智慧剪輯技術，為每個熱愛生活的普通民眾拍攝大片質量的短視頻，為每一次參與萬千人規模的文體娛活動留下美好回憶。

燃視頻首秀攜手哈馬推出「個人賽道視頻定製」服務，首批體驗機會留給了哈馬的全馬半馬參賽跑者。19.9元拍攝製作10秒個人視頻，為2017哈爾濱馬拉松留下最美好的回憶 ！

一個亮點

6000人的線上訓練計劃

在分享會現場，BiggER正式宣布通過比戈PB App，將為哈馬接近6000名選手提供1對1的線上個性化制定訓練計劃，為跑友們提供有價值又實用的訓練指導方案，讓每一位全馬選手在最後三周都能科學訓練，人人PB。

比戈步態分析儀近期這款神器可謂頻頻露面，所到之處無不颳起一陣旋風，這次哈馬分享會上同樣備受大家歡迎。現場很多跑友都紛紛來測，憑藉測試結果，可以更好的去了解自己，對於預防損傷非常有用。

比戈步態分析儀將原來用於足底壓力測試的大型笨重的設備變成了一套便攜系統，只用一分鐘時間就可以檢測出跑友的問題，就像足外翻、拍地步、膝內扣、內八外八等問題，並且採用數據化的報告系統，再通過比戈PB App線上的科學的訓練計劃和有效的訓練反饋，讓跑友跑的不受損傷，跑得更健康。

怎麼樣

沒來的朋友是否心動

別急？

「

8月23-25三天，哈馬領物現場比戈將再次把神器帶到現場、為你測試！

8月26日，哈馬終點等待你的不僅有掌聲和獎牌，也有步態分析儀哦！

雖然只有短短的幾小時，但這次分享會還是給現場的小夥伴帶來了超多的內容。無論是哈馬賽事、科學備戰、還是預防損傷都給大家不少啟發和幫助。此次之所以選擇北京作為一站，是因為北京擁有很多哈馬的粉絲，這也是組委會為了答謝跑友送出的福利。當然，接下來的時間，訓練營還會在其他城市繼續召開。

8月23-25日

我們領物現場見

8月26日

終點嘉年華現場見

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