月經第二天開始吃這些鹼性食物，連續1個星期，排清體內毒素

隨著年齡的不斷增長，女人就面臨著身體機能下降及容貌衰老的局面。想要改善這也身體機能和容顏問題，就必須從吃的入手，一些健康的食物讓你的青春美麗煥發出光彩。

體內雌性激素的分泌逐漸減少乃至消失，還有膽固醇偏高，則是女性面臨的問題，高膽固醇除了會導致心臟病外，還會導致骨質疏鬆。種種身體問題讓你的心情陷入谷底，下面就有一些健康無污染的美食等著你，給你滋養的同時還帶給你健康和活力。

女性在這一階段最佳的調節方式，就是保持良好的心情和情緒，通過健身鍛煉來改善身心疲勞、改善情緒，只要保持平和的心態，就可以有效預防女性卵巢功能衰退。你準備好要嘗試了嗎？

來自大自然的饋贈，由綠色無污染的優質紫薯磨製，精挑細選，只為打造更優質的產品，低溫加工精緻而成，讓你吃出美麗，吃出健康。

鐵皮石斛花具有滋陰活血、清熱潤燥、增強免疫力等功效，自古就是滋養佳品，能夠從根本上對女人卵巢進行保養，調理內分泌。延伸了楓斗花乾花茶是個不錯的選擇，它對於女性的婦科問題很有功效，可以幫助我們緩解痛經，不足氣色，幫助我們在經期之後排出卵巢垃圾，防止婦科疾病發生。鐵皮石斛花中富含石斛鹼與石斛多糖，能為卵巢補充滿意的養分，刺激卵巢分泌雌激素，清除毒素，更顯年輕態。

古法黑糖塊黑糖應該很多女生都不陌生吧，大部分女生都有吃過，古書都有講女子不可百日無糖，說的就是黑糖，女性如果想要保養好身子，黑糖是必不可少的。經期過後每天吃一些，能夠很好的暖宮驅寒，保護卵巢健康。

純手工懷薑糖膏薑糖膏使用博愛上庄懷姜、古法紅糖、新疆大棗、太行山土蜂蜜、寧夏枸杞、東阿阿膠食材製作而成，具有驅寒暖宮，調理畏寒暖胃，驅除手腳冰冷的功效，每天吃一點能夠能夠的改善女生經期疼的情況。

黑芝麻粉核桃黑豆粉黑芝麻粉核桃黑豆粉不但味道特別的香，而且可以清理體內的毒素，改善肌膚，可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑，男女都適用。

純凈天然農家自產蜂蜜不少女生喜歡吃蜂蜜，但很多並不是因為它好吃，而是因為蜂蜜的功效，中醫認為蜂蜜具有美容養顏，保護五臟，滋潤腸胃道，促進消化，改善皮膚，經常吃還能夠增加人體的免疫力，女生吃不但美麗而且有利於健康。

雪蓮子雙莢皂角米含有植物膠質膠原蛋白比較高的還數皂角米了，不但味道可口，低脂肪，而且能夠促進卵巢的新陳代謝，排毒素護卵巢，深受女生們的喜愛，適合經常吃的一款食物。

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