俗話說「秋後一伏熱死人」，立秋後，天氣逐漸轉為早晚較涼，但白天仍熱浪襲人，尤其是我國南方部分地區，天氣依然酷熱，暑氣難消。但三伏天對於治療乳腺疾病具有很大功效，而末伏是三伏天的最後一個階段，一般有10天時間，我們應抓住三伏天的尾巴，積極治療乳病。

治療原理

三伏天乳腺穴位治療是主要打開乳腺病灶對其直接治療的，這是一年中最為炎熱的時期。《黃帝內經》稱為陽氣最旺，其為人體氣血最旺盛的時候，此時氣血旺盛於機表，皮膚鬆弛，毛孔張開，是最容易使得穴位打開直接針對病灶，而這段期間的藥效也為最容易讓人吸收的。有利於穴位的滲透。

秋後一伏治乳腺增生

1、原理：秋天屬金，金克木，所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生髮。中醫認為肝腎兩經與乳房關係最密切，其次是沖、任兩脈。

2、乳腺增生原因：肝鬱氣滯、情志內傷在乳癖的發病過程中有重要影響。平素情志抑鬱，氣滯不舒，氣血周流失度，蘊結於乳房胃絡，乳絡經脈阻塞不通，不通則痛而引起乳房疼痛；肝氣橫逆犯胃，脾失健運，痰濁內生，氣滯血瘀挾痰結聚為核，循經留聚乳中，故乳中結塊。

3、經脈穴位：中醫對乳腺增生的概述里提到了「肝、腎、胃經；沖、任二脈」，實際上膽經也從乳房外側循經而過，也就是乳腺增生跟「肝、腎、胃、膽、沖、任」有關，就是說要在這6條經脈上取穴施灸都是可行的！

消解乳腺增生方法

1、敦踵法

A. 效果：能夠排泄胸中積悶之氣，常做就不會情志抑鬱，氣滯不舒，最直接的表現是自己不會「長吁短嘆」，按揉兩乳房之間的膻中穴不會痛。

B. 做法：女性朋友在踮腳的時候雙手平舉至與肩同高，掌心向上，腳落時雙手放回身體兩側。在原來敦踵法的基礎上增加的這個平抬手臂動作，實際上就是對乳腺的運動，更可以舒緩胸中積悶之氣，每次個數不限。

2、穴位療法

穴位療法具有通經活絡、行氣活血、驅濕逐寒、消腫散結的功效，因此對各類腫瘤最健康有效。

A. 疼痛點:亦稱痛點。在皮膚上廣泛地呈點狀分布，特別是對痛覺敏感的部位。對其它的感覺也有同樣的點狀分布。在不被衣服所遮蓋的裸露部位，分布得尤為稠密。

B. 膻中穴：人體穴道之一，位於兩乳頭連線的中點，是人體保健的要穴，具有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能。

C. 期門穴：位於人體前正中線及側正中線的中間位置，因而既無熱氣在此冷降也無經水在此停住，所以，本穴作為肝經募穴。穴內氣血空虛，但卻募集不到氣血物質。具有健脾疏肝，理氣活血作用，主治胸脅脹痛，腹脹，嘔吐，乳癰。

D. 天宗穴：天宗穴是手太陽小腸經常用的腧穴之一，位於肩胛區，肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點凹陷中，在岡下窩中央岡下肌中;有旋肩胛動、靜脈肌支;布有肩胛神經。主治局部病證，氣喘。

3、食療法

有乳腺增生的朋友，可以每天早飯後溫開水送服3克生三七粉。最好在藥房里，買三七塊根，現場打粉。三七粉可以長期服用，感冒、月經期暫停。

如果在三伏天里將上述做法堅持做下去，你乳房的憂心會迎刃而解，還會順帶著解決你的宮寒、色斑、下半身肥胖等問題。當你乳腺增生消失以後，依舊要堅持這些做法，才能保持健康。

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