35歲後男人它最能補腎，輕鬆延長提升自信，再也不用進醫院！
韭菜炒核桃
韭菜是我們日常生活中經常吃的食物，尤其是男人可能會更喜歡吃，因為吃它可以補腎呀，而且它還被稱為壯陽草，韭菜炒核桃的補腎效果是最好的，還能健腦提神。
紅燜羊肉
此美食不好吃而且還更有營養，尤其是男人更應該多吃它，夏天我們喜歡吃烤羊肉串，那麼在冬天不訪多吃一些紅燜羊肉，補腎效果不錯的，還可以強身健體。
雙鞭補腎湯
將牛鞭、狗腎、羊肉、雞肉放入鍋內，加水適量，用武火燒沸後，撇去污沫。然後放紗布葯袋、花椒、姜、黃酒，再燒沸後，轉用文火煨燉，直至牛鞭、狗腎、羊肉、雞肉酥爛。將4種肉取出切成段或片。把肉和湯盛入碗內，加味精、細鹽，攪勻即可食用。
以上這些你有經常吃嗎？
※這4種美食是最能補腎專家，吃7天腎功力變好，不花錢找醫生！
※這樣解決未吃完的剩饅頭，再也沒有誰好吃上天，人人都可以！
※可怕！這些食物在養癌細胞，一隻它相當於60支香煙的毒！
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