林心如小腹突出已懷二胎？高齡生二胎如何備孕？

據台灣媒體報道，林心如年帶球閃嫁霍建華，今年一月產下愛女「小海豚」，正式升格當新手爸媽，近日夫妻倆被拍到逛傢具店時，被媒體拍到林心如小腹明顯凸出，上下車也得由老公霍建華攙扶，讓人不免聯想到是否肚子又有喜?

根據媒體報導，林心如和霍建華昨天去大直逛傢具店，只見霍建華裝扮輕便，依舊是墨鏡配帽子，林心如則是著紅白條紋寬鬆居家連身裙，迎風時驚見小 腹略凸，另外上車時只見霍建華貼心幫忙開車門，還貼心攙扶讓林心如先上車，種種跡象都讓人推測林心如是否懷有第二胎?

就在林心如準備搭友人車離去時，霍建 華也發現記者跟拍，便立刻從口袋掏出手機朝採訪車走來想反拍記者，勇敢展現護妻一面。

對於之前謠傳霍建華買億萬豪宅贈妻，詢問傢具店店員兩人是否為了布置新居挑傢具?店員僅低調透露「只是來看看，還沒有決定」，至於林心如肚子是否懷有第二胎，經紀人澄清她只是改不掉挺肚子習慣。

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高齡生二胎如何備孕?

「高齡媽媽」是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦，或受孕時34歲以上的產婦。有勇氣生二胎的高齡媽媽都是偉大的媽媽，你們不畏生頭胎時的千辛萬苦，毅然選擇滿懷希望地讓一個新的生命來到世界上。那麼二胎高齡媽媽應該如何備孕呢?

1、有生二胎的打算要儘早受孕。

高齡媽媽一旦決定生二胎就要立即行動哦，不然隨著年齡的增大，身體各項組織也不斷老化，如果影響到胚胎質量就不好啦。

2、既有的身體疾病要積極治療。

高齡媽媽妊娠時比較容易受到疾病的侵擾，為了不影響二胎的發育，高齡媽媽要在孕前將已有的身體疾病徹底治癒哦。

3、孕前做好健康檢查。

把身體調整到最佳狀態是很重要的，所以高齡媽媽在備孕時不妨先去醫院做個全面的體檢。

4、每天保持充足的睡眠。

充足睡眠能夠提高身體免疫力，尤其是生殖系統的健康，所以高齡媽媽備孕時每天都要睡得香甜!

5、為身體補充豐富營養。

新鮮蔬菜、水果、牛奶、蛋製品、肉製品等富含豐富蛋白質，補充這些營養有助於高齡媽媽提高卵子質量呢。

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