體內有濕毒排不出咋辦？平時多吃這幾樣食材，排濕毒身輕鬆
前幾天，我媳婦跟我抱怨，你看看我是不是臉色特別不好，用了那麼多化妝品，怎麼還是感覺沒有精神的感覺，我仔細看了一下，發現她的臉色卻是不是很好，然後，帶著她去看醫生，醫生竟然只憑藉下面的幾點，就診斷了，診斷的結果也很令我意外，竟然是——濕氣太重導致的。
今天就跟我來看看，如何來「解」濕毒。
槐角茶。槐角茶是一種非常好的茶他不僅可以通暢潤便幫助我們排出體內的毒素，還有烏髮護膚的作用，是女士養顏的首選飲品。它甘醇可口，回味悠長，此茶有軟化血管，降血壓，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便之功效。
辣椒
身體濕氣大的不妨多吃點辣椒，補充維生素c的同時還可以除濕，一舉兩得。最好吃不是很辣的那種，不然上火就麻煩了，青椒或者普通的紅辣椒就好，不要吃辣椒醬，那裡邊一般加的不僅僅是辣椒，有可能加其它的東西使辣味提升。
下半身瘦不下來怎麼辦?
紫菜
紫菜除了含有豐富的維他命及，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
香蕉
香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下半身積聚，是減肥時候的理想食品。
菠菜
菠菜因為它可以促進血液循環，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿。
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