健康的大便長啥樣?大便與健康的關係,其實你早就應該知道
肛門,位於消化道的末端,是名副其實的「排污口」。這個「排污口」容易出現各種問題,像痔病、肛裂、肛周紅腫、肛瘺、大便失禁等。雖然這些都屬於肛腸良性疾病,但大家不能抱著僥倖心理,以為可放任不管。
但是從今天開始,給我們的肛門一視同仁的待遇,看好自己的「便便」,別一衝了之。出現任何異常,都要及時去看醫生。如果得不到及時、正規的治療,會帶來嚴重後果。
體檢時,別只查血糖血壓,也要查肛門
我們從小就被教育「不能存有偏見」,知易行難,人們連對自己的身體,也存在著偏見。
當身體抱恙時,別的器官生病都能受到很好的待遇,而肛門的待遇卻不一樣:
做健康體檢,檢查身高、體重、血壓、血糖都不是問題,但對肛門指檢能避則避;
得了肛腸疾病,好不容易下定決心去醫院,進入診室面對醫生,卻吞吞吐吐,鼓不起勇氣把病情講明白;
對於親友的關心問候,尷尬萬分、語焉不詳,顧左右而言他。
病向淺中醫,才不致小病拖成大病。而很多肛門直腸疾病,也是在「萬不得已」的過程中錯過了「小病化了」的時機。
原因不外乎病得「不是地方」。
每天看看自己的「便便」長啥樣
所有肛腸良性疾病都和排便相關。
大便不僅是食物的殘渣,還包含了與我們生命活動息息相關的許多信息,可以通過大便了解到身體很多的情況。
在臨床,大便甚至可以作為疾病診斷和治療效果的重要依據。
日常怎麼觀察大便和肛門的情況?
一看二摸三留心
沖水前,看一看
觀察大便的質地、性狀、大小、顏色、氣味;並檢查有沒有血跡、黏液等異常情況。
洗澡時,摸一摸
檢查肛門是否有突出、硬塊、腫痛、「長痘痘」等問題。
日常排便,留個心眼
排便習慣有沒有發生明顯改變?排便時有沒有感覺疼痛、瘙癢?排便後會不會感覺總拉不幹凈?
此外,還可以藉助鏡子來查看肛門。肛腸疾病臨床檢查中,有一種叫「蹲位照鏡法」,多用於檢查內痔、脫肛情況,也可用於日常自檢。
顧名思義,就是取蹲位,在肛門垂直方向放置一面鏡子,通過鏡面反射觀察病變情況。
一方面,肛門形態、顏色,以及肛周皮膚等外在情況,可看得一清二楚;
另一方面,蹲位時直腸肛管承受壓力最大,可使直腸下降 1~2 厘米,可暴露內痔。
便血就是痔瘡?不一定
說起便血,大多數人的第一反應是:痔出血。
「在國民健康意識較高的美國,每年都有數以千萬計的人,因為便血而自行診斷為「痔瘡」,自己到零售藥房買葯處理,結果延誤了治療。」
要知道除了痔瘡之外,肛裂、直腸癌等很多疾病,同樣會引起大便帶血、疼痛、肛門潮濕、瘙癢等,但其診斷和治療是完全不同的。
不同原因引起的便血,表現有所不同。
痔出血
大便形狀常常沒有特別的改變。
血色鮮紅或玫瑰紅,附於大便表面,或便紙帶血,或點滴而下,或「一線如箭」,血凝塊較少,也沒有特別的氣味。
常常伴有排便時痔核脫出於肛門外。
肛裂出血
血色鮮紅,有時血中可混有少量黏液。
出血多不規則,時有時無,一般出血量較少,或便時鮮血點滴而出,或糞便表面帶血,或便後手紙帶血。
伴有明顯的疼痛是它最大的特點。
直腸癌出血
里急後重,大便習慣和性狀都會改變,有時只排出一些血或黏液而無糞便。
常常表現為持續性的、少量的、帶黏液的血便,血色暗紅,有血凝塊,常常伴有特別的味道。
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