立秋已至關於秋老虎這些你需要知道！更有好想你大棗優惠哦

時間過得真快，一轉眼都已經立秋了！隨著立秋的到來夏季煩人的悶熱終於要消停了，不過這裡給麻麻們提個醒「秋老虎」也是非常厲害的！下面就來看看秋燥對寶寶的影響吧~

寶寶秋燥的癥狀

皮膚乾澀：寶寶的皮膚無比嬌嫩，而且對外界的變化很難適應，一旦天氣變得乾燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。

口腔乾燥：口腔乾燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了，看似是個小毛病但是很容易引起齲齒及其它口腔感染，如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。

爛嘴角：爛嘴角醫學上稱為口角炎，表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候乾燥外，缺乏B族維生素也是其主要原因。

喉嚨疼痛：喉嚨乾燥也是秋季常見的一種癥狀，具體表現為喉嚨腫痛、嗓子沙啞。喉嚨疼的寶寶不愛說話，吃飯、喝奶時都會哭鬧。

流鼻血：空氣乾燥，鼻黏膜分泌的液體揮發較快，鼻腔容易乾澀發癢，這麼一來有些寶寶就會去挖鼻孔，一旦用力過大就會使鼻腔內的毛細血管破裂，引發鼻出血。

乾咳：人體的肺臟對乾燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，秋天經常會出現燥咳。

便秘：天氣乾冷，便秘寶寶的人數就大大增加。長時間排泄不通暢，會使糞便鬱結、乾燥，成顆粒狀，排便時非常痛苦。

看了這麼多秋燥的害處麻麻們是不是覺得面對秋老虎束手無措啊！秋天的乾燥真的是無敵大殺器！不過讓布丁哥哥給大家支幾招就能讓寶寶舒舒服服過秋天~

科學面對「秋老虎」

1

補水最重要

面對秋天的乾燥最靠譜的方法就是【多喝水！】在秋天寶寶一天應該保持５～８杯的飲水量。寶寶不喜歡喝水也可以將水果打成果汁，如梨、蘋果、西瓜還能順帶補充維生素～

2

吃對水果好降燥

光喝水寶寶肯定不喜歡，不過很多寒涼蔬果也能幫助寶寶預防秋燥，比如梨！水分超多而且質地嬌軟，是最好的秋季水果了～大棗也可以幫助寶寶養胃健脾應該是最實用的滋補食品了！

３

合理飲食貼秋膘

一道秋天寶寶的食慾會變好，很多媽媽都會激動的給寶寶吃好多，但這樣對寶寶的脾胃和消化壓力就會變大，所以飲食一定要合理呀～

相信麻麻們現在面對「秋老虎」已經胸有成竹了，其實秋燥不僅出現在寶寶的身上，麻麻們也要注意保養，比如煮粥的時候放幾顆大棗可以幫助調理脾胃～說到紅棗河南麻麻超熟悉的就是【好想你】了！

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