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孕期建議食用比較了解的蔬菜,更要慎之又慎!

懷孕是准爸爸准媽媽最開心的了,期間的飲食、活動各方面都會多加註意,但是下面的這些蔬菜孕婦是不能吃的,你都知道嗎?

一、孕婦不能吃茄子

茄子中醫本草求真中有寫到:孕婦食之。尤見有害。此瓜菜中無益之物也。不管是真是假謹慎為好,不可冒險。

二、孕婦不能吃海帶

這個可以吃一些但不能過量,食用過多會對寶寶甲狀腺有一定影響。

三、孕婦不能吃木耳菜

這種蔬菜懷孕初期或者是有習慣性流產的孕婦,謹記不可食用。

四、孕婦不能吃馬齒莧

北方喜歡過著麵粉蒸著吃,但是這個跟第三種菜一樣,懷孕的初期和有習慣性流產的孕婦不能食用,但是現代醫學研究發現懷孕的後期食用這種菜更利於孕婦的順產。

五、孕婦不能吃莧菜

這種蔬菜跟第四種相同,懷孕早期和習慣性流產的孕婦不可食用,臨產前可以也食用利於寶寶的降生。

六、孕婦不能吃慈姑

孕婦吃了也會有流產的可能,同樣是懷孕早期和有流產傾向的忌食。

很多的蔬菜都有各自的醫藥作用,同樣也有不利於身體的一面,建議食用比較了解的蔬菜,懷孕期間更是要慎之又慎。

圖片來自網路

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TAG:老頑童修身養性 |

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