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關曉彤的大長腿也太美了吧!去水腫有這些秘訣!

最近被關曉彤參加某品牌發布會的照片給美到了!又長又直的腿,不要太撩人哦!

多少妹子看完以後表示很羨慕!

即使穿平底鞋,小腿也是非常的勻稱啊~

其實很多妹子的腿也是不粗的,但容易水腫,視覺上就會給人一種肉肉的感覺。

下面小編安利你們一組櫻花妹日常會做的超簡單の瘦腿去浮腫按摩法,每天睡前做一次,每次15分鐘,能夠有效的緩解腿部肌肉疲勞,消除雙腿的浮腫!

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飲食上吃什麼可以消水腫?看這裡!

1、香蕉

香蕉是一種非常好的減肥食物,含有豐富的鉀,能夠幫助身體排除多餘的水分,還能促進消化!

2、蘋果醋

蘋果醋不僅能夠消腫利尿還能達到很好的減肥功效!

3、冬瓜

具有很好的利尿消腫、清熱消渴的功效,其中含有大量的纖維素,幫助身體排除毒素和廢物,起到很好的瘦身效果。


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