激素臉不宜吃食物，你知道嗎？

美食對於任何一個人來講都是經不起誘惑的，我自身也是一枚吃貨，美食當前當然是義無反顧，過完嘴癮後就剩下處理美食給我們帶來的小麻煩啦。特別是對於激素臉朋友來講，更是要注意要怎麼吃。

激素臉，又叫糖皮質激素依賴性皮炎，主要是由於長期濫用含有激素的化妝品，如含有激素的面膜、藥膏、祛斑霜、最終在皮膚產生依賴性而引起的紅、腫、癢、乾等過敏癥狀。

治療激素臉不是一件容易的事情，長期使用激素在臉上，破壞了肌膚自有的免疫系統，皮膚的保護屏障被破壞，因此皮膚抵禦外界刺激能力下降，肌膚耐受性變差。想要徹底的治療激素臉，就要修復被破壞的皮膚屏障。逐步解決激素依賴性皮炎帶來的紅腫、干癢、刺痛、疹子等癥狀。

那麼，激素臉在飲食上也是要特別注意的，最好是遠離一些食物，這樣的話可以讓你的激素臉好的快一點。

都有那些東西是不能吃的呢，聽塗塗護膚老師給你們講講：

1.不吃辛辣刺激、油膩的食物。對於腸胃消化不太好的激素臉患者可能會導致便秘，進而造成體內代謝產物未能及時排出，從而造成皮膚的病變，使激素依賴性性皮炎患者加重病情。

2.不吃海鮮、山野菜，香菜等食品。大部分激素依賴性皮炎患者體質往往很敏感，再吃這些更容易過敏。

3.不吃牛羊肉等。羊、牛肉中含有大量磷酸根，這些食物之後會在消化道中與鈣結合，所以減少了人體對鈣的吸收。

4.不抽煙、喝酒，對於激素臉的患者而言，大量的飲酒、抽煙會對患者造成很大的傷害，比如會造成酒精肝或是酒精依賴症等疾病，還有可能會引發肝腎臟功能疾病。

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