兒童推拿不得不學的12種推拿手法，5種基本推法一次學會

什麼是小兒推拿手法？小兒推拿手法是不是就是在成人推拿的基礎上減輕手法的力度，減慢手法的頻率呢？第一次接觸小兒推拿的家長可能多少會有這樣的疑問，答案當然是否定的。因為小兒推拿的對象是孩子，孩子不是成人的縮影，不同年齡階段的孩子有不同的生理髮育規律，表現出不同的生理特點。

因此小兒推拿手法是指醫者根據孩子的生理病理特點，運用手或肢體的其他部位在孩子皮膚表面特定部位或穴位上實施的一種規範化、技巧性的操作方法。當然小兒推拿手法與成人推拿手法並沒有嚴格的界限，因為小兒推拿手法是伴隨成人手法發展的，故不少手法與成人手法相似，甚至有些成人手法可直接應用於孩子。

推法

推法一般分直推法、來回推法、分推法、合推法和旋推法五種。

1、直推法

【操作手法】為單方向直線運動。即從一個點推向另一點。臨床有拇指指腹推和食指、中指，或食指、中指、無名指推。小兒推拿的推法用於線性穴位。其法輕快無比，快到每分鐘200 次左右。

【推拿要訣】一般認為上推為升，為補，為溫；下推為清，為瀉，為降。如推上三關、退六腑、清天河水、清大腸、補大腸、上推七節骨或下推七節骨等。

2、來回推法

【操作手法】從起點推向終點後，又從終點推回到起點。

【推拿要訣】單獨直推存在方向性，如上推為補，下推就為瀉，那來回推

就補和瀉平衡了。小兒推拿將此稱作「調」，或稱「平補平瀉」，如調大腸、七節骨平補平瀉等。當分不清寒熱虛實，或單獨清或補恐有不適時，最好運用此法。

3、分推法

【操作手法】同時從中央向兩邊推叫分推法。頭面、手腕、背部多用拇指，腹部可用拇指、多指，或大魚際。

【推拿要訣】分推法即「分陰陽」，多用於起式，能分別陰陽，分理氣血，激活經絡與穴位；能消積導滯，化痰行氣，消脹止痛。

4、合推法

【操作手法】同時從兩側向中央的推法。頭面、手腕、背部多用拇指，腹部可用拇指、多指。

【推拿要訣】也稱合陰陽。與分陰陽剛好相反，能固守氣血。分為起式，合就為收式。

5、旋推法

【操作手法】一手固定手腕，另一手食指、中指、無名指托扶孩子手指背，拇指蓋住其指腹，然後順時針或逆時針迴旋推動。

【推拿要訣】旋推法是手指五經穴的特殊方法，即只用於手指螺紋面。古人規定順時針為補，逆時針為瀉（與目前湘西流派順時針旋推為補，從指尖直推到指根為瀉不同）。旋推法非常輕快，要求沉肩、垂肘、懸腕。

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