兩款補腎湯，男人腎功能更強大，讓她更歡喜！

補腎要補的營養且健康，如何補充我們的腎呢，這了和大家談一談補腎良品「補腎湯」，其實製作起來並不難，但效果可不簡單的，補腎其實並不難。補腎壯腎是很多男人都非常關心的，如何才能提高慾望這是大家一直想了解的，現在市面上很多壯腎藥物都是有副作用，這些藥品其實不可以亂服用的怕得不償失。通過合理的飲食調理就是完全可以滋補壯腎的，下面小編隆重介紹一下超級營養的大補湯，補腎湯。

中醫力薦：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8-10粒。

用法：兩樣材料同入一杯，開水泡5分鐘後飲用，飲盡可反覆加水泡飲至無色無味後食參。此方用料簡單，使用方便，是中醫常用且力薦的男性方子。

男人須知補腎湯

壯腎狗肉湯

原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量。

製作：(1)將狗肉洗凈，整塊放入開水鍋內氽透，撈入涼水內洗凈血沫，切成3.3厘米長的方塊;姜、蔥切好備用。(2)將狗肉放入鍋內，同薑片煸炒，加入料酒，然後將狗肉、薑片一起倒入砂鍋內;同將菟絲子、附片用紗布袋裝好紮緊，與食鹽、蔥一起放入砂鍋內，加清湯適量，用武火燒沸，文火煨燉，待肉熟爛後即成。

服法：服用時，揀去藥包不用，加入味精，吃肉喝湯。每日2次，佐餐食。

功效：溫腎助陽，補益精髓。適用於陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟等症。

復元湯

原料：淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，蔥白3根，生薑、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。

製作：(1)將羊脊骨剁成數節，用清水洗凈;羊肉洗凈後，氽去血水，再洗凈，切成5厘米厚的條塊;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好紮緊;生薑拍破;蔥切段。(2)將中藥及食物同時放入砂鍋內，注清水適量，武火燒沸，打去浮沫;再放入花椒八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉粑爛，出鍋裝碗，加胡椒粉、食鹽調味，即可食用。

服法：佐餐食。

功效：溫補腎陽，適用於腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力、不持久等症。

補腎首選是食療，切不可貿然使用藥物，記得老話：「是葯三分毒」，寧可多吃一粒米不碰一克藥。

飲食健康腎才好

清炒苦瓜

將苦瓜洗凈對半剖開去瓤和籽，斜切成片，用鹽水腌制10分鐘左右.紅尖椒切成絲備用，蒜切成粒備用.起腌制的苦瓜用手把苦瓜水擠干備用.鍋放入油，把蒜粒放入油鍋內爆香，放入紅尖椒和苦瓜，快速翻炒(建議用大火)2分鐘，加入 鹽 糖 雞精調味，就可以出鍋了

清炒絲瓜

絲瓜削皮去核備用。（保留絲瓜核）將凈絲瓜切片，加入適量的鹽用手抓勻。鍋內加入適量的食油。開中火。鍋熱倒入絲瓜片翻炒，待絲瓜炒嫩炒熟加入適量的味精、蔥花拌勻即可。

清炒豆苗

豆苗洗凈待用。鍋里放油，稍熱後下蒜末爆香後放入豆苗，翻炒幾下後後蓋上鍋蓋燜2分鐘。加入適量鹽及乾貝汁調味即可。

清炒蘆筍

蘆筍洗凈用手掰斷（大約1寸的斷）；鍋內倒入適量食用油開火加熱；倒入蘆筍翻炒二分鐘，加入適量的水加蓋繼續燒；待蘆筍燒熟加入適量的鹽拌勻即可裝盤食用。

聲明：本媒體部分圖片、文章來源於網路，版權歸原作者所有，如有侵權，請與我聯繫刪除。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！