06 如何正確表揚你的孩子？要掌握三個技巧

表揚孩子的秘訣：先描述，再總結。

作者 | 童真

如何正確表揚你的孩子？

簡單來說，需要掌握三個技巧。

1、描述你看到的情況

想像一下，晚上吃完飯，明明把剛寫好的作文拿給媽媽看，結果媽媽對他說：

明明，你寫得真好，就像一位作家，繼續加油哦！

此時他心裡會怎麼想，會不會感到無所適從，覺得媽媽在敷衍了事？

我只是隨便寫了篇日記而已，就突然成作家了？

媽媽要麼在撒謊，要麼根本就沒認真看，嗯，一定是這樣！

另外一邊，紅紅也把剛寫好的作文拿給媽媽看，然後媽媽對她說：

紅紅，你寫的這篇作文讓我很感動，我最喜歡這句「運動員就像離弦的箭一樣飛了出去」。

紅紅聽了非常高興，她跳著對媽媽說：

「哈哈~~只要我用心就能寫出好文章，明天我要再寫一篇！

這就是描述性讚賞的力量，通過描述你所看到的情況（客觀事實），能使表揚更加具體可感、令人信服。

關鍵就在於，描述時要盡量穿插細節、就事論事，不要泛泛而談、更不要敷衍了事。

有些家長愛子心切、感情特別充沛，上來就是「天才、 神童、作家、音樂家、藝術家……」之類的豪華標籤往孩子身上一頓猛貼，哪怕孩子只是隨便寫了篇日記，也被視為大家手筆。

但這隻會讓孩子覺得尷尬、心生懷疑。

你想想看，如果我們剛會彈《兩隻老虎》，就被人誇成貝多芬，你會不會覺得對方是在扯犢子，當我們傻×嗎？

我猜要是貝多芬他老人家聽到了，准得把這個人帶去天堂，讓他感受下什麼是真正的音樂！

2、描述你的真實感受

感受是如何產生的？

在《非暴力溝通》一書中，作者強調感受的根源在於我們自身。

我們的需要和期待，以及對他人言行的看法，導致了我們的感受。

心理學研究表明，在與人溝通時，相比於直截了當的評價，真誠地說出內心感受，對方更有可能做出積極的回應。

很多家長發現，有時越表揚孩子，孩子越拒絕。其原因就在於：

當我們對孩子評頭論足時，往往會言過其實或敷衍了事。

比如上例中明明媽說：「你寫得真好，就像一位作家」，孩子聽了就覺得很浮誇很虛假，於是就容易產生逆反心理，而不願做出友善的回應。

同樣的，像「非常好」、「真厲害」、「太棒了」之類毫無營養的評價性語言，也會讓孩子心裡覺得很不舒服。我想就算成人聽到這些誇獎，也會心生懷疑。

但是，如果你描述內心的真實感受，效果就完全不同了。

比如紅紅媽說自己看了「很感動」，然後再具體解釋感動的原因，這樣既能讓孩子與你產生共情（empathy），也能讓她感到你的讚揚充滿愛與真誠，從而才能幫助孩子建立自信，在寫作方面不斷進步。

3、將孩子值得表揚的行為總結為一個詞

除了描述你所看見的、所感受到的，描述性讚揚還有別的方法，那就是在描述的內容後面加個詞兒，這個詞兒要剛好能概括你所描繪的內容。比如以下三種情況：

媽媽對兒子說：你已經記了一個多小時的單詞了，這就叫「有耐心」。

爸爸對女兒說：你說好八點鐘回來，現在剛好八點，這就叫「守時」。

媽媽對女兒說：儘管你很愛吃蛋糕，但也只吃了一小塊，這就叫「自律」。

這種方法簡單易學、切實可行，對孩子來說，你是真正在看、在聽、在用心感受，因而你的讚揚也就言之有物、讓人信服。

在實際運用中，需要注意的的是，總結的這個詞並沒有標準答案，因而也不存在對錯之分，關鍵在於告訴孩子一個他以前不知道的詞，能讓他對自己有一個新的認識。

4、小結

最後，讓我們再來回顧下表揚孩子的幾大「潛規則」，以便更好地運用於實際生活。

表揚孩子的指導思想：用描述代替評論，避免使用「真好」、「太棒」、「了不起」等假大空式的字眼，盡量用具體化、細節化、就事論事的描述性語言。

表揚孩子的三個技巧：看見、感受、總結，具體來說：

1）描述你看到的情況

我看到這裡有很多變化，漫畫書都放在架子上，而且理得很整齊，削好的鉛筆被放到筆筒里，地上的球拍也收起來了。

2）描述你的真實感受

走進你的房間，我感覺很舒服！

3）將孩子值得表揚的行為總結為一個詞

你把鉛筆、彩筆、鋼筆分類整理，放在不同的盒子里，這就叫做「有條理」。

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