分娩後1周、產婦身體7大奇妙變化 尤其是第三點

到現在還記得我生完孩子的第一個動作就去摸肚子，結果，一摸沒有摸到，再往下還是沒有摸到。習慣了大肚子，突然變小了，自己還真有點不適應。新媽媽一般產後3天內，就會開始分泌初乳，這個時候多喝一些湯湯水水的，有助於下奶。

產後一周，大多數的產婦都會經歷下面的7個身體變化。

1、乳房、寶寶出生後半個小時，寶寶就回到你的身邊開始習慣性吮吸你的乳頭，媽媽們都會感到開心和驚喜。即使還沒有奶水，也要讓孩子吮吸，有助於加快母乳的到來。

2、內臟複位

懷孕時由於寶寶的長大，很多內臟被寶寶擠壓偏離了原來的位置。產後一周，以前挪動了的腸胃就會重新歸位。這時候家人給產婦準備一些湯湯水水的開胃食物。

3、子宮收縮

這裡之前就是寶寶的一個臨時的家，分娩完成，功成身退。子宮就會像心跳一樣，有規律的收縮。估計需要1個半月的時間，子宮就會恢復到懷孕之前的大小。這裡指的順產媽媽。

4、傷口疼痛

在產房不停謾罵著孩子他爸，受盡千辛萬苦終於卸貨了。但是疼痛任然在繼續。剖腹產或者側切的產婦，傷口還在隱隱作痛。5天之後才會好轉。這幾天醫生會是不是在在剖腹產媽媽肚子上「傷口撒鹽」幫助惡露排除。

5、惡露

這幾天媽媽陰部會繼續排出少量的胎膜以及少量的血液，這些就是惡露了。這7天是排出惡露的關鍵一周，惡露的顏色也會從深紅變成鮮紅，最後成為淡紅色。

6、多尿

分娩後的3天內，新媽媽會有尿頻多尿的現象，這是因為懷孕後期身體瀦留了大量的水分，此時，身體正忙著排毒呢。

7、心理變化

卸貨完成，心情激動自豪，急於和家人朋友分享自己的喜悅。由於之前新生兒護理經驗匱乏、寶寶的各種問題開始讓媽媽撓頭了，甚至精神抑鬱，這時候家人要對新媽媽更多的關係，防止產後抑鬱症的發生。

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