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孕期貧血,選單純補鐵藥物還是複合維生素?

對於孕媽媽來說,「貧血」這個詞一定不陌生。在產檢時,要多次化驗血常規,還要進行血清鐵蛋白檢測,這是衡量孕媽媽是否缺鐵或貧血的關鍵指標。為什麼醫生如此重視貧血呢?因為貧血最容易「襲擊」孕媽媽。貧血會對孕媽媽和寶寶的健康造成嚴重不良影響,那麼,孕期貧血怎麼辦,補鐵補血應該選單一補鐵還是複合維生素呢?


什麼時候開始儲備營養


在懷孕早期,很多孕媽媽都會遇到噁心、孕吐、食欲不振等問題,導致孕媽媽吃不下東西,甚至有人在孕早期體重反而減輕了。所以,不少孕媽媽擔心是否會營養不足,影響寶寶發育。其實,寶寶在孕早期的生長速度並不快,此時媽媽體內的儲存營養足夠保證寶寶的正常發育。


孕期貧血,選單純補鐵藥物還是複合維生素?



所以,孕媽媽在備孕期時,就要提前增加體內營養物質儲備。在孕前3個月,要繼續補充葉酸,以防止胎兒畸形。如果孕前就有貧血的情況,建議服用補鐵藥物如瑞克生血寧片,在貧血得到治療並已徹底糾正後再受孕。


靠複合維生素補鐵,真的不夠

從孕中期開始,寶寶生長發育速度加快,也就需要大量營養物質來維持,其中鐵元素就是很重要的一種。據統計,孕婦在懷孕後對鐵元素的需求量較孕前會增加4倍多,而增加的部分,就是為了維持寶寶的智力和體格發育。


有研究表明,如果媽媽體內缺鐵,那麼寶寶出生後就會貧血,導致寶寶智力低下、免疫力低下等。因此,孕媽從孕中期開始就要持續補鐵,可以選擇補鐵吸收率高且安全性高的藥物,如瑞克生血寧片。


如果孕媽已經確診貧血,依靠複合維生素是遠遠達不到補鐵需求的。每片複合維生素的含鐵量有限,且其含有的其他營養素,如鈣、鎂、鋅等,還會阻礙鐵的吸收。因此,發現貧血後一定要對症下藥,在醫生指導下及時合理補鐵。



孕期貧血,選單純補鐵藥物還是複合維生素?


什麼情況下需要複合維生素


如果孕媽媽對食物比較挑剔,長期存在挑食、偏食的飲食習慣,比如不能接受奶製品、粗糧、蔬菜等,或是對某類食物過敏,導致維生素攝入減少,並出現了明顯的維生素缺乏所引起的癥狀,這個時候補充一些複合維生素片就是有必要的。


值得注意的是,服用維生素片一定要按照醫生指導的劑量服用,此前就有服用複合維生素片導致體內維生素A過多,致使肝功能異常的案例。

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