中醫耳朵里的減肥秘籍

中醫 10-22

導讀：導語每到夏天總有不少朋友開始加入減肥的大軍中那麼中醫有沒有簡單又容易操作的減肥方法呢下面新浪中醫就給大家介紹三種通過刺激耳部穴位來減肥的方法。通過刺激這些穴位不但可以

[中醫耳朵里的減肥秘籍]

導語每到夏天總有不少朋友開始加入減肥的大軍中，那麼中醫有沒有簡單又容易操作的減肥方法呢，下面新浪中醫就給大家介紹三種通過刺激耳部穴位來減肥的方法。通過刺激這些穴位不但可以起到消除贅肉的作用，還能調節人體內分泌。

方法一針對食慾旺盛者

耳穴處方肺、脾、胃、神門、內分泌。

配穴便秘者加便秘點。

1、用探針或火柴頭、棉簽等在所選穴區點按探尋耳穴敏感點

2、常規耳部消毒。用膠布粘王不留行籽壓於耳穴，要有脹痛感。

3、每日餐前或飢餓時為佳，每次每穴需用力按壓30秒以上，以有酸、麻、脹、痛、熱為宜。兩耳交替貼，5天換一次，5次為一個療程。

方法二腹圍減少最快

耳穴處方三焦、神門、胃、肺、脾、賁門、食道、腹、大腸。

治療方法

1、用探針或火柴頭、棉簽等在所選穴區點按探尋耳穴敏感點。

2、常規耳部消毒。用膠布粘王不留行籽加壓使患者有酸、麻、脹、痛或發熱感為宜。

3、餐前必壓，每次每穴按壓20秒，以耳廓微熱，有酸、麻、脹、痛或發熱感為度。每次貼壓一側，左右交替，5天更換另一側，6次為一療程。

輔助療法可加服防風通聖丸。

方法三針對單純性肥胖，曾經使用減肥茶、減肥藥等效果不明顯者

耳穴處方內分泌、交感、神門、腎上腺、腦、脾、胃、口、心

2、常規耳部消毒。用膠布粘王不留行籽壓於耳穴

3、每次取4-6穴，每周更換2次，10次為一個療程。餐前，飢餓時按壓，每次每穴按壓20-30次，有酸、麻、脹、痛或發熱感為宜。）

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