血壓高流鼻血，要潤肺降血壓

天氣乾燥傷肺，如何進補健肺

颯颯秋風，漸漸送走了夏季的炎熱。然而，秋季的氣候變化，往往是呼吸道疾病的多事之「秋」。所以，如何防護呼吸道疾病，是秋季保健的重中之重。

【秋涼，易致呼吸道感染】

秋風陣陣，塵土乾燥飛揚，易造成病毒、細菌、結核菌等病原微生物的傳播；而從暑熱至秋涼溫差變化顯著，稍不注意，就易著涼傷風，這些均易釀成上呼吸道的病毒、細菌感染。表現為頭痛、鼻寒、流涕、咳嗽或有黃痰。

它易發生於免疫功能低下的年老體弱者，尤其是那些慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘等慢性肺部疾患者。呼吸道感染將進一步削弱人體的免疫功能，以致上呼吸道感染乘虛直入，進而造成下呼吸道感染，如病毒性肺炎、細菌性肺炎、肺結核病等。當這些發生於原有慢性肺部疾病患者時，會進一步加重他們原有的病情。

因此，對於年老體弱者，尤其是慢性肺部疾患者，需防秋涼傷風，盡量少到風塵大的場所，盡量少接觸傷風感冒者。機體免疫功能低下易致呼吸道感染者，應在醫生的指導下，應用冬蟲夏草製劑、人體丙種免疫球蛋白等中西藥物，以安全度秋。

一旦有呼吸道感染時，應在醫生的指導下，合理治療，切莫等閑視之，以免引發下呼吸道感染。

【秋燥，慎防呼吸道出血】

這一季節風高物燥，最易釀成秋燥，損傷肺絡血管，易致加重血痰、咯血等。因此，對於支氣管擴張、肺結核等易引起血痰和咯血的呼吸道疾患者，尤需慎防秋燥傷肺。鼻內血管極為豐富，也易為秋燥所傷，造成鼻出血，如急性鼻炎出血。咽喉是呼吸道的門戶，極易遭秋燥所傷，以致咽干灼痛，甚則痰中帶血。

因此，防秋燥，除處事心平氣和外，平時應立足於早防範，一般可服用天冬、麥冬、沙參、玉竹、梨乾、杏仁、川貝母、羅漢果等養陰清燥、潤肺化痰等藥物。平時易出血或已見血痰者，可加鮮生地、鮮茅根、田七，以涼血、化淤止血。對於有高血壓、動脈硬化症等易引起出血的患者，要早防秋燥，積極治療原有疾病。

需特別指出的是，秋燥易致呼吸道出血，但呼吸道出血症並非都是秋燥作祟，當發生呼吸道出血症時，還應及時就醫。比如鼻出血可能是高血壓患者腦出血的前兆，稍有疏忽就會釀成腦血管意外。

【秋天，支氣管哮喘的好發】

引發和誘發的原因，除上述秋涼溫差變化大，塵土飛揚及易致呼吸道感染外，還與秋季季節性的花草樹木的花粉、花絮等致敏原接觸密切相關，應當努力加以避免。

秋天又是碩果累累的收穫季節，令人口福大增，而某些動、植物蛋白等致敏原的攝入，比如蠶蛹、蝦、蟹等，可引發和加重哮喘病情。哮喘病人安全度秋，除按醫囑治療外，還應把好「病從口入」關。

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