十種常見病的飲食宜忌，必須收藏！

健康 10-24

人在患病的時候，身體的抵抗力下降，尤其應該注意自己的飲食。哪些該吃，哪些不該吃，您了解嗎？不同的疾病患者，對飲食有不同的要求，並各有其所禁忌的飲食。下面介紹十類常見病的飲食宜忌原則，趕緊來看看吧！

十種常見病的飲食宜忌，必須收藏！

外感熱證

外感熱症患者宜食清淡食物，如麵條、米粥、新鮮蔬菜、水果等。高熱傷津者，可以食用梨汁、荸薺汁、藕汁、鮮蘆根汁、西瓜汁等飲料。

忌食油膩、煎炸、辛辣之品，以防傷陰動火，損傷脾胃。

高血壓、冠心病

高血壓、冠心病患者宜清淡素食、低鹽飲食，多食富有維生素Ｂ、維生素Ｃ及豆製品類食物。油脂以植物油如玉米油、豆油為宜。山楂、洋蔥、大蒜等有降脂作用，芹菜有降壓作用，可以經常食用。應少食細糧、甜食、肉類，飲食勿過飽。

忌食高脂肪、高膽固醇食物，忌煙酒。

脾胃虛弱

脾胃虛弱者宜食易消化富有營養的食物，要以定時定量不偏食為原則。而各種胃病飲食又有所不同，急性胃炎發作期患者必須禁食或給予流質飲食；慢性胃炎患者宜食易消化、富有維生素的食物；胃酸缺乏者可吃些醋制食品；胃下垂患者需食易消化而高營養的食品，量不宜多；十二指腸潰瘍患者則要少食多餐。

忌食辛辣、香燥、煎炸之品及寒冷硬固食物。

腸道病

腸道病患者宜食少渣、少纖維、少油脂、易消化食物，並少量多餐，逐步加量。慢性腸炎、細菌性痢疾（菌痢）及腸結核患者可多吃洋蔥、馬齒莧（切細煮熟），或吃糖醋蒜或生蒜，較有益處。

忌食生冷、葷腥、辛辣刺激食物。

水腫病

水腫病患者宜食低鹽、高蛋白飲食，適當選擇魚、瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜、赤小豆。若有尿毒症或氮質血症患者應限制蛋白質攝入量。在給予利水治療時，根據血內電解質情況，可適當給予鉀鹽或鈉鹽。

忌食油膩、辛辣刺激食物，忌煙酒。

肝膽疾病

肝膽疾病患者宜以素食為主，多吃低脂肪高蛋白食物，蛋類、魚類及豆製品可常食，適當增加食糖、葡萄糖、蜂蜜等高熱量食物，多食維生素Ｂ、維生素Ｃ、新鮮蔬菜、山楂、香蕉等。肝性腦病應限制蛋白質及鹽類的攝入。

忌食辣、酒類刺激性食物，土豆、白薯等易脹氣食物也應少吃。

糖尿病

應根據糖尿病患者的病情、體重、體力活動等情況制訂出一套合理的食譜，蛋白質、脂肪、糖有適當的比例，患者應按規定數量進食。有飢餓感時可多食蔬菜、南瓜、瘦肉或豆製品。

瘡瘍及皮膚病

瘡瘍及皮膚病患者宜食清淡飲食，多食蔬菜、水果及富含維生素的食物。

忌魚蝦蟹、豬頭肉、牛肉等葷腥發性食物。

外科手術前後

患者外科手術前後宜食營養豐富、高蛋白、高維生素的飲食，肉類及蔬菜水果類均可，不宜食發性食物。胃腸手術者，應先禁食，後可給予流質飲食、半流質飲食，循序漸進，少量多餐。糖類、牛奶、豆漿及多纖維等易脹氣食物或增加腸蠕動的食物應少進。

孕婦

孕婦宜食營養豐富，含多種維生素、高糖的飲食。如豆漿、豆製品、牛奶、雞蛋、魚、蔬菜、肉及骨頭湯等。便秘者可加蜂蜜。

本文選自《百病飲食宜忌和食療葯膳》，中國中醫藥出版社出版，張謨瑞編著，最終解釋權歸原作者所有。由養生正道（微信號yszhengdao）整理髮表，封面圖片來源於網路。未經授權，請勿轉載，如有內容合作，請後台留言。（歡迎原創投稿！）

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