十種致癌食物,你還在吃嗎?
1.火腿培根
世界衛生組織預計26日將宣布火腿、培根等加工肉製品為「致癌物」,即致癌程度最高的物質。
加工肉製品指使用煙熏、腌漬、添加化學物等方式處理過的食物,除火腿和培根,還包括一些熏肉和香腸。報道還說,新鮮紅肉可能被列為「較可能致癌物」。
2.、油條、河粉、板條、米粉、粉絲
在製作過程中都必需添加明礬 (硫酸鋁鉀),如常吃這些東西,易導致貧血、骨質疏鬆症同時,體內鋁過多,很難從腎臟排出,對大腦及神經細胞產生毒害,甚至引起老年痴呆症。又油條所重複使用的炸油,過度氧化亦有害健康。
3.熏制食品:如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等
含苯並芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
4.霉變物質:米、麥、豆、玉米、花生等
食品易受潮霉變,被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。
5.口香糖
口香糖中的天然橡膠雖無毒,但製程中所用的白片膠是加了毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,刺激腸胃,引起不適。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。
6.豬肝
每公斤豬肝含膽固醇達 400 毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,同時肝是解毒器官,會累積大量黃麴毒素、抗生素、安眠藥等代謝毒物,故豬肝不宜吃。
7.腌制食品
長期吃會引起鈉、水在體內滯留,從而增加患心臟病的機會。另外,也含有亞硝酸胺或有不肖業者用福馬林防腐,這些都是致癌物,易誘發癌症。
8.皮蛋
蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
9.臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等,是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
10.爆米花
做爆米花的轉爐含有鉛,在高壓加熱時,鍋內的鉛會熔化一定量,一部分鉛會變成鉛蒸汽和煙,污染原料,特別是在最後「爆」的一瞬間。爆米花中含鉛量 高達10 毫克/ 500 克左右,對人體(特別是對兒童)的造血系統? B神經和消化系統都有害。吃多了可能會得「爆米花肺」。
TAG:安靜的吃貨妹子一枚 |
※睡前不宜吃的7種食物,你還在吃嗎?
※十種刮油去脂的食物,你吃了嗎?
※還在吃?這幾種食物,可能讓你中毒!
※十種刮油減脂最好的食物!你吃對了嗎?
※六種致癌食物 你吃了幾種
※這種最常喝的水也是致癌物?這些常見的致癌食物你想都想不到!
※7種對皮膚有害的食物,你還在吃嗎?
※這幾種食物相當於避孕藥,你還在吃嗎?
※有甲狀腺問題,哪些食物可以吃?哪些食物不能吃?
※吃热的食物致癌?真相在这里!
※那些「致癌食物」是否真的致癌呢?
※这两类食物竟是肝癌催化剂!你还在吃吗?
※這些減肥食物,你吃對了嗎?
※感冒發燒,食慾差,心情不好吃什麼?這5種食物你吃了幾種?
※這些常吃的垃圾食物含有致癌物,你觸碰了嗎?
※常吃4種食物對身體百害無一利,你還在吃嗎?
※除了吃藥也可靠食補,巧去濕氣的七種食物,你知道嗎
※10種對皮膚有害的食物,你還在吃嗎?
※癌細胞就這樣被吃來的:千萬不要再吃的5種致癌食物!