順產媽媽都要經歷側切？想避免側切，這三件事要做好
在順產過程中，由於胎兒過大、用力不當等情況，產婦會陰部極易造成撕裂，影響產後恢復。會陰側切術是指在產婦會陰部做一斜形切口，可有效避免會陰撕裂，保護盆底肌肉。
有數據表明，哪怕在陰道彈性很好條件下，也有八成的產婦會發生出現撕裂。尤其是胎兒過大、產婦體質差、胎兒出現異常的情況下，一定要配合醫生做側切。會陰側切術可以幫助胎兒順利產出，避免撕裂，而且相比較於撕裂的傷口，手術的切口更易修補和恢復，且不會影響到性生活。
順產一定做會陰側切么，准媽媽如何避免？
1.控制體重。孕期合理飲食，控制體重，以免造成胎兒過大。
2.孕期適當運動。孕期適當做些運動，對成功順產很有幫助。
3.鍛煉括約肌。具體做法是用力繃緊陰道和肛門的肌肉，每天堅持做200次，每次10秒左右，也可採用小便中斷法來鍛煉。
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