饅頭簡單的做法,味道鬆軟可口營養豐富
健康
10-06
食材:麵粉,糖,酵母,水
第一步:
500克麵粉。
第二步:
250克水。
第三步:
5克的酵母。
第四步:
酵母和水混合均勻。
第五步:
喜歡帶點甜味的可以加白糖,大概80克。用另外的水融化白糖,等量的水。
第六步:
麵粉倒下中間挖一個洞,先下酵母水。再下白糖水攪拌。
第七步:
手工揉面,小揉後放10分鐘再揉比較好揉。
第八步:
放到溫度比較高的地方,發酵1.5倍大。
第九步:
拿出來排去氣體,揉和揉到沒有氣泡。
第十步:
分成9到10份。
第十一步:
揉搓成團 成圓,放旁邊醒面20分鐘(底下可以用油紙,玉米葉,紗布都行)。
第十二步:
冷水下蒸籠,冒氣大概蒸個25分鐘就可以了。
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