中醫降壓養生茶：每天喝茶，輕鬆降壓抗疾病！

很多人都自動覺得上了年紀才會得高血壓，現在高血壓已經越來越低齡化了。現在七仙女就來教大家如何用養生茶緩解高血壓。搬好小板凳拿好筆記本，別錯過了！

一、桑寄生茶

桑寄生在中草藥總是作為補腎補血的重要草藥。中醫研究證明，用桑寄生煎煮代茶喝，可以對高血壓有明顯的輔助治療效果。

可以用開水泡，也可以用鍋煎煮，每天早晚一次就能達到效果。

二、首烏茶

首烏是非常好的中藥，大家都知道的，喝首烏茶有降血脂的作用，特別能減少血栓形成。血脂高的患者多喝首烏茶療效非常好，用水煎煮過半小時後可以當茶飲用。每天一次。

三、山楂茶

山楂有助消化、開胃的功能，同時它還有降低血糖、降血壓的功效。

高血壓患者趕緊泡杯山楂茶喝一喝吧~每天喝山楂茶或者吃新鮮的山楂1-2顆也有同樣的功效哦~

四、玉米須茶

玉米須是我們每次吃玉米都會扔的東西。但是它的功效你真的知道嗎？是難得一件的寶貝哦！它有止血、止瀉、養胃、利尿、降血壓等等功效。

每天泡茶喝，對腎炎引起的浮腫和高血壓的療效非常明顯。

五、荷葉茶

七仙女們可能都知道荷葉茶有利尿減肥的功效，但是中醫認為荷葉茶有擴張血管、清熱解暑、降血壓的功效。

荷葉茶直接用開水泡就可以了，非常簡單~

六、決明子茶

決明子有清肝明目的功效，而且還有降血壓降血脂的功效，每天用決明子泡茶喝就能改善高血壓、頭暈目眩、視物不清的療效。

七、蓮子心茶

吃蓮子都喜歡去心。蓮子心是青綠色的胚芽味苦，但是是天然的降壓去脂的食物，每次用10g蓮子心泡茶，每天早晚各喝一次就有降血壓的功效，同時還能安神、清熱、強心的功效。

七哥說

七哥覺得很多疾病都是因為飲食不當、生活作息不當導致的，當然也有可能是身體原因導致。

那就試試上面介紹的7款改善高血壓的茶吧！反正不會少塊肉，嘻嘻。