3味中藥代茶飲，可有效高血脂、高尿酸等病症

生山楂、車前草、蒲公英，這3種葯放在一起泡水喝，加上多運動，能夠有效緩解亞健康狀態，降低高脂血症、高尿酸血症。

有一個患者，世界五百強的老闆，他在非洲工作一段時間，負責一個大的收購案。不知道是自身原因，還是勞累過度，他突然心臟病。他趕緊被運回國內，找一家醫院放上支架，緩解了很多。但問題是，緩解了癥狀是真，但是還有高脂血症、高尿酸血症等問題，不好解決。這時候想到中醫，我去給看的。一番辯證之後，我給開了三味葯：生山楂、車前草和蒲公英。很便宜的葯，以至於他不相信這能緩解他的問題。當然，我還告訴他要多運動。不能劇烈運動，但也要每天保持快走十公里左右。

結果當然是理想的，因為他後來陸續吃了一年左右，整個人狀態好很多。現在人喜歡貴的東西，看病也是。豈不知，看病花錢多少和療效沒有多大關係。雖然是三味最普通的藥物，但卻有著良好的效果。下面就分別分析下這三種葯，然後總結下能夠起到效果的原因。

生山楂，一種知名度很好的中藥。

酸、甘，微溫。歸脾、胃、肝經。具有消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂等作用。臨床上經常用於肉食積滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛，瘀血經閉，產後瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝氣疼痛，高脂血症等病症。生山楂經過一番炮製之後，變成焦山楂，能夠消食導滯作用增強。用於肉食積滯，瀉痢不爽。這是一味很適合現代人服用的中藥，也是葯食兩用的佳品。因為現代人飲食習慣的問題，出現很多因為飲食過剩而出現的病症，用山楂可以起到很好的消化作用。

車前草，也是一種很常用的中藥。

車前草到處都是，我基本上從東北到海南都能看到它的蹤跡。我在臨床上很常用這種藥物，所以對這種葯很是親切。車前草甘，寒。歸肝、腎、肺、小腸經。具有清熱利尿，祛痰，涼血，解毒等功效。臨床上經常用於治療水腫尿少，熱淋澀痛，暑濕 瀉痢，痰熱咳嗽，吐血衄血，癰腫瘡毒等病症。現代人因為飲食結構的原因，很多是痰濕體質，清熱解毒利尿的車前草能夠很好的緩解這一問題。

蒲公英，小時候就知道的一種中藥。

蒲公英的作用很多很多，在清熱解毒眾多藥物里，蒲公英有著很高的地位。蒲公英苦、干，寒。歸肝、胃經。具有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋等作用。臨床上經常用於治療疔瘡腫毒，乳癰，瘰癧，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛。清熱解毒利尿，這是治療高尿酸血症的大法，也是一種常用中藥。

以上三味葯放在一起，能夠起到清熱解毒利尿以及消食導滯的作用，對高尿酸血症以及高脂血症，有著很好的緩解作用。而且這仨葯都可以當做食物來吃，所以具有很好的安全性。只是這些藥物性涼，脾胃虛寒的患者盡量少用。需要指出的是，服用這些藥物的代茶飲，還需要配合多運動才可以起到很好的作用。代茶飲，要根據自己口味調整劑量，一般10克至30克均可。

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