小兒驗方∣這兩個食療方讓孩子大口吃飯！

孩子不吃飯，有時候跟孩子食積有關，食積肚子脹當然就不吃飯啦！老讓孩子吃消食積的葯也不是事兒，有心的媽媽不妨給孩子做點消積下氣的食物，孩子胃裡空了，當然就大口吃飯啦！

驗方一：蜂蜜蘿蔔條

準備白蘿蔔1000克、蜂蜜300克。把白蘿蔔洗乾淨，切成條，就像咱們的小拇指那麼粗、那麼長的就可以了。把鍋加上水燒開，倒入蘿蔔條，煮的時候寶媽們要注意，不要煮太過了，稍煮一下，吃著筋筋的就可以了。千萬別煮太爛哈！

然後從水裡撈出來，找個托盤攤開晾曬上五六個小時，然後找個小盆，把蘿蔔和蜂蜜一同倒入盆里拌勻。裝到瓶子里密封好備用，不用放冰箱里也壞不了，就放在室內即可，放冰箱里孩子吃了比較涼。

蘿蔔真是個好東西，下氣、消食積、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便，裡面的維生素、膳食纖維特別豐富。但是，讓孩子吃蘿蔔卻是個大難題，因為做得不香。蜂蜜有潤腸通便，補中益氣的作用。

整個食療方消積通氣、潤肺通便、補中益氣，又甜筋爽口，孩子會非常喜歡吃。

驗方二：山楂紅糖大米粥

準備新鮮山楂6顆，大米50克，紅糖10克。把山楂洗凈，加水煮，感覺山楂煮透了把山楂撈出來，加入大米煮粥，粥熟以後加入紅糖。要不然太酸了孩子不喜歡吃。（如果孩子喜歡吃山楂，可以把山楂留著）

現在的孩子，個個都是肉食動物，特別能吃肉，山楂消食積、尤其是消肉食效果非常棒。這樣熬成的粥甜甜的，孩子特別喜歡喝。寶媽們悄悄地把孩子的食積消了，大功一件！

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