頭痛難忍按按3個穴位 迅速緩解

　　生活步調快，日常作息不規律似乎已經成為了當代人的通病。各種因素誘發的頭痛困擾著為生活奔波勞累的人們。那麼怎樣在日常生活中治療緩解頭痛呢？以下幾個穴位一定要介紹給大家了，經常按摩特定穴位就能有效緩解頭痛。

　　一、印堂穴

　　位於眉心處，平時可以用拇指和食指反覆拔山根。

　　二、太陽穴

　　位於眉毛和外眼角的交線處，按摩太陽穴，有提神醒腦，止痛消疲的功效。

　　三、百會穴

　　位於頭頂正中心，可以取雙耳交線中點處。用手掌輕輕叩擊，有通經活絡之效，緩解頭部脹痛很有效果。

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