減肥這麼辛苦，到底值不值得？

圖：胖人大多喜歡吃又不喜歡動，而減肥偏偏要你少吃多動，所以減肥實在太痛苦了，有些人說每天吃怎麼少又這麼辛苦地鍛煉，生活又有什麼樂趣呢？

圖：那是因為你還停留在胖子的思維，當你真正成為瘦子的時候，你就不會覺得吃垃圾食品和不運動是享受，反而覺得，吃健康的食物，每天去運動，感覺自己精神飽滿，活力充沛，這才是有趣的人生。

圖：減肥的痛苦在於你把減肥當成任務，而不是當成一種健康的生活習慣，一旦形成習慣又何來痛苦。而瘦下來之後，你能把衣服穿出性感，感受自己的健康活力，能擁有著一些還有什麼不值得付出的。

圖：下面是一些減肥成功之後的姑娘們，看看她們的前後對比照，你覺得這一切值得嗎？

圖：減肥前後對比

圖：減肥前後對比

圖：減肥前後對比

圖：減肥前後對比

圖：減肥前後對比

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※減肥不成功不是最痛苦的，這才是！
※減肥這麼累，到底為什麼要堅持？
※不要減肥了，這樣做比減肥更好！
※減肥到底有多難！
※減肥不減胸，真的能做到嗎？
※都說吃得慢能減肥，到底要多慢才夠？
※身上肉鬆松的怎麼減肥？吃得不多，還老覺得累
※她是這樣減肥下來的 你還覺得減肥難嗎？
※不用辛苦減肥，也讓你瘦！
※產後減肥做到這兩點就夠了，但是難難難！
※吃屎可以減肥，這不是玩笑！
※核桃到底有多牛 減肥可不可以吃
※減肥不用太辛苦，就這樣也能快速減肥瘦身
※減肥太難？是你減錯了吧，這樣減肥才能瘦
※為什麼有的人不知不覺就瘦了？這6個細節決定減肥的難易度
※減肥晚上不吃飯？不是不可取，但要知道這4點才能瘦！
※黃瓜能減肥除濕 ，可它和這個一起吃營養價值就會降低你知道嗎？
※這樣減肥，想不瘦都難！
※減肥，重點是吃什麼，而不是吃多少