要注意了 人體缺乏這種元素 當心患上甲狀腺疾病

咦，脖子怎麼那麼粗，是不是患上甲狀腺疾病了，肯定是平時碘攝取少了，這是人們常認為的。其實不單單只有缺碘才會導致這種疾病的出現，人體缺硒同樣會導致相同的結果!

硒到底是什麼

對於硒是人們不了解的，其實它是生命組成中重要的一種微量元素。在人體中，主要的生物活性形式是硒代半胱氨酸而以它為活性中心的蛋白質則是含硒蛋白。既然已經知道這種物質在人體中起到什麼樣的作用，那麼它與甲狀腺又有怎樣的關係呢?

硒與甲狀腺之間有什麼關係嗎

硒與甲狀腺之間有什麼樣的關係是很多人不了解的，據研究顯示，甲狀腺內含有多種含硒蛋白，其中的谷胱甘肽過氧化物酶、脫碘酶是最重要的兩個。

谷胱甘肽過氧化物酶是甲狀腺組織中重要的抗氧化劑，它的作用主要保護甲狀腺細胞免受氧化應激損傷，而脫碘酶的則是將專線激素進行代謝所需要的酶，如果硒缺失則必然使人患上甲狀腺疾病。這也是為什麼患上這種疾病，醫生往往會開補充硒的原因!

人體缺硒除了導致甲狀腺疾病之外，還會帶來哪些危害?

• 誘發肝病，硒是保護肝臟的重要元素之一，因為它本身的抗氧化性非常強，可以曾強肝臟自身的免疫力，從而使肝的排毒及抗病毒能力提高，使體內的自由基清除掉。所以，它起到保護肝臟的作用。

• 誘發糖尿病，人體胰島β細胞遭到破壞，從而使人體內的糖分代謝異常，就有發糖尿病，這種現象的出現與硒元素的卻是有較大的關係。所以，對於這種元素缺失的人群，則患上糖尿病的機率是較大的!

• 生殖功能降低，多數男性自身的生殖功能降低的主要原因與體內硒元素的缺失有關，因為它會使精子的活力降低，也會使精漿中過氧化物酶的活性降低，從而導致精子出現損傷，這就導致男性的生育能力出現異常。所以，該元素的缺失直接影響男性的生育能力。

硒元素使人生命的重要組成部分，對於該元素的缺失不單單只是會導致甲狀腺疾病的出現，也會導致上文所述疾病的出現。所以，想要預防上述幾種疾病的出現，建議大家最好定期檢查身體，看看是否身體缺失這種元素，以免帶來不必要的麻煩。