跑步猶如啪啪啪,是因為……
上周,
小編參加了一個跑步教練認證課程。
在這個課程裡面,
小編學到了很多關於跑步的知識,
比如身體構成,肌肉呀,骨骼呀,
還有訓練,傷病預防,營養和恢復等等。
除此之外,
主講人將還跑步比作啪啪啪,
這一下子讓原本略顯沉悶的課堂變得躁動起來。
雖然她這個比喻有一些開玩笑的意思,
但是後來仔細想想,
發現跑步還真的很像啪啪啪。
跑步猶如啪啪啪,
因為兩者大部分時間幾乎都是裸著的。
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跑步猶如啪啪啪,
特別是當你穿人字拖跑步的時候,
聲音聽起來像極了。
跑步猶如啪啪啪,
當你完成一次艱苦訓練之後,
你一點都不想動了。
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跑步猶如啪啪啪,
都會讓你出汗。
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跑步猶如啪啪啪,
都會讓你心跳加速。
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跑步猶如啪啪啪,
你可以一個人跑,
也可以和朋友一起跑。
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跑步猶如啪啪啪,
有時候不得不去找各種理由說服人家去跑。
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跑步猶如啪啪啪,
都會有很重的呼吸聲或者尷尬的叫聲。
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跑步猶如啪啪啪,
當聽到恰如其分的歌曲時,
會很快進入狀態。
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跑步猶如啪啪啪,
你可以在室內進行,
也可以在室外進行。
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跑步猶如啪啪啪,
只有不停的練習才能變得更好。
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跑步猶如啪啪啪,
如果你沒有很多時間,
用快速簡短的方式也行。
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跑步猶如啪啪啪,
每個人都知道你會跑,
但沒有人想聽你談論它。
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跑步猶如啪啪啪,
因為都能讓你有快感甚至高潮。
(圖片皆來自網路)
※愛跑步的男人出軌率幾乎為零 你同意?
※秋冬跑步不能瞎跑,務必注意六大事項
※堅持讀書和跑步,讓身體和精神都不閑著
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