當前位置:
首頁 > 健身 > 跑步猶如啪啪啪,是因為……

跑步猶如啪啪啪,是因為……

跑步猶如啪啪啪,是因為……



上周,

小編參加了一個跑步教練認證課程。


在這個課程裡面,


小編學到了很多關於跑步的知識,


比如身體構成,肌肉呀,骨骼呀,

還有訓練,傷病預防,營養和恢復等等。


除此之外,


主講人將還跑步比作啪啪啪,


這一下子讓原本略顯沉悶的課堂變得躁動起來。


雖然她這個比喻有一些開玩笑的意思,

但是後來仔細想想,


發現跑步還真的很像啪啪啪。

跑步猶如啪啪啪,是因為……



跑步猶如啪啪啪,

因為兩者大部分時間幾乎都是裸著的。

跑步猶如啪啪啪,是因為…… 點擊播放 GIF/677K



跑步猶如啪啪啪,

特別是當你穿人字拖跑步的時候,


聲音聽起來像極了。

跑步猶如啪啪啪,是因為……



跑步猶如啪啪啪,


當你完成一次艱苦訓練之後,


你一點都不想動了。

跑步猶如啪啪啪,是因為…… 點擊播放 GIF/1395K



跑步猶如啪啪啪,


都會讓你出汗。

跑步猶如啪啪啪,是因為…… 點擊播放 GIF/1663K



跑步猶如啪啪啪,


都會讓你心跳加速。

跑步猶如啪啪啪,是因為…… 點擊播放 GIF/549K



跑步猶如啪啪啪,


你可以一個人跑,


也可以和朋友一起跑。

跑步猶如啪啪啪,是因為…… 點擊播放 GIF/784K



跑步猶如啪啪啪,


有時候不得不去找各種理由說服人家去跑。

跑步猶如啪啪啪,是因為…… 點擊播放 GIF/766K



跑步猶如啪啪啪,


都會有很重的呼吸聲或者尷尬的叫聲。

跑步猶如啪啪啪,是因為…… 點擊播放 GIF/1114K



跑步猶如啪啪啪,


當聽到恰如其分的歌曲時,


會很快進入狀態。

跑步猶如啪啪啪,是因為…… 點擊播放 GIF/526K



跑步猶如啪啪啪,


你可以在室內進行,


也可以在室外進行。

跑步猶如啪啪啪,是因為…… 點擊播放 GIF/291K



跑步猶如啪啪啪,


只有不停的練習才能變得更好。

跑步猶如啪啪啪,是因為…… 點擊播放 GIF/286K



跑步猶如啪啪啪,


如果你沒有很多時間,


用快速簡短的方式也行。

跑步猶如啪啪啪,是因為…… 點擊播放 GIF/359K



跑步猶如啪啪啪,


每個人都知道你會跑,


但沒有人想聽你談論它。

跑步猶如啪啪啪,是因為…… 點擊播放 GIF/957K



跑步猶如啪啪啪,


因為都能讓你有快感甚至高潮。


(圖片皆來自網路)


請您繼續閱讀更多來自 跑步 的精彩文章:

愛跑步的男人出軌率幾乎為零 你同意?
秋冬跑步不能瞎跑,務必注意六大事項
堅持讀書和跑步,讓身體和精神都不閑著

TAG:跑步 |

您可能感興趣

跑步,我是認真的哦!
最好的跑步不是天天跑,而是……
有人說,下雨天跑步就是瘋子,然而……
跑步,我是認真的!
老媽不跑步,竟然是因為這個!
跑,不停歇#有「巢」,跑步你說了算!
要跳舞,不要跑步!原因在這裡……
為啥天天跑步,還是沒有瘦?
跑步會把膝蓋跑廢了?因為你不知道這些!
你懂跑步,但是你懂「跑步+」嗎?
跑步不只是因為減脂,更是因為愛呀!!
天天跑步還是瘦不了,你知道為什麼嗎?
跑步「撞牆」的感覺是啥?跑得飄飄欲仙又是啥?
跑步时膝关节咔咔响是不是病?
沒錯,我就是跑渣!但我就是愛跑步!
我是如何把跑步變成享受的?
跑步後隔天腿還是酸痛,是繼續跑步還是等恢復?
為什麼要跑步?我只是不想辜負……
跑步減肥反彈?原因都在這裡……