消化內科醫生告訴你，天冷了，腸胃鬧情緒怎麼辦？

前兩天穿短袖，這兩天披棉襖，簡直比坐過山車還刺激！

不過，據中六君打探到，這也直接導致消化道疾病的患者大大增多，這不，我院消化內科病患爆棚……

艾瑪~都說有三樣東西經常陰晴不定：女人的心、廣東的天氣，以及天氣原因引起的腸胃不適…怎麼伺候好這「小祖宗」啊？！

為何天氣變化會導致腸胃不適？

據我院消化內科郅敏副主任介紹，近期我院消化內科的病患人數比以往增加了約20%，主要是急性胃腸炎、消化性潰瘍、急性胰腺炎的患者，甚至有不少消化道出血的患者。

郅敏表示，其實胃腸道非常敏感，高溫或冷空氣都容易讓胃腸道產生應激反應，消化功能減弱，出現功能紊亂。

急性胃腸炎與病毒和細菌感染有關，主要表現為嘔吐、腹瀉、腹痛。郅敏介紹，前來就診的急性胃腸炎患者一般都是小孩和老年人，天冷導致他們對病毒和細菌的抵抗力下降，因此他們胃腸道對天氣的敏感度也更高。她提醒到，然而抵抗力強的年輕人也不能掉以輕心。郅敏介紹，她接診的消化性潰瘍和急性胰腺炎患者大多是年輕人，而消化性潰瘍和急性胰腺炎都屬於消化急症。

郅敏提醒大家，天氣變化，尤其需要注意飲食衛生，切勿暴飲暴食、過量飲酒。

冷天最容易出現消化道出血

郅敏說，消化性潰瘍患者特別是十二指腸潰瘍患者在天氣轉冷時最易發作消化道出血。因為在低溫的環境下，人體處於一種「應激狀態」，在神經系統主導下，體內多種內分泌激素（如腎上腺皮質激素、甲狀腺素等）分泌異常，導致血管收縮，使得胃酸分泌增多，導致消化道潰瘍面加大、加深，侵蝕周圍的血管，可出現胃或十二指腸潰瘍出血。

消化道出血是急重疾病，不及時處理會導致生命危險。過往有消化道病史的病人，一旦出現黑便、吐血等癥狀（尤其是近日沒服過治胃病的鉍劑、炭粉或補血鐵劑，也沒服過帶色的中藥、沒吃過動物血，就出現嘔咖啡樣物或排黑便），說明上消化道發生出血就必須及時前往醫院，以免貽誤病情。

關注大便顏色可自查

一般而言，如果出血量少，出血速度也慢，未引起噁心、嘔吐，則以黑便方式排出，很像柏油，故稱「柏油樣便」。多見於潰瘍病、胃腸黏膜病變及腫瘤等。反之，如出血量大，出血速度也快，表現為嘔血或便血，嚴重者出現休克和昏迷，如食管靜脈曲張破裂出血。消化道出血的病人常常有噁心、胃部不適、情緒不安、血壓下降、脈搏細速、膚色蒼白、尿量減少、四肢濕冷等情況發生。

大家在日常生活中應掌握一些基本的急救知識，下面這幾條一定要記住：

1.如果大量出血又未能及時送到醫院，則應立即安排病人靜卧，消除其緊張情緒，注意給病人保暖，讓其保持側卧、取頭低腳高位，可在腳部墊枕頭，與床面成30度角，這樣有利於下肢血液迴流至心臟，首先保證大腦的血供。嘔血時，病人的頭要偏向一側，以免血液吸入氣管引起窒息。

2.病人的嘔吐物或糞便要暫時保留，粗略估計其總量，並留取部分標本待就醫時化驗。

3.少搬動病人，更不能讓病人走動，同時嚴密觀察病人的意識、呼吸、脈搏，並快速通知急救中心。

4.消化道出血的臨床表現是嘔血和便血，嘔出的血可能是鮮紅的，也可能是咖啡色的；便出來的血可能是鮮紅的或暗紅的，也可能呈柏油樣黑色。

5.吐血時，最好讓病人漱口，並用冷水袋冷敷心窩處。此時不能飲水，可含化冰塊。

6.儘快就醫、儘快就醫、儘快就醫

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今天是感恩節，中六君在這裡想跟大家說一句：

比心～正是有你們的陪伴，中山六院的明天才會更美好呀~~

再補一嘴~天氣轉冷了，在天冷時要注意飲食定量有節律（咳咳，吃掉一整隻火雞的事兒就別做了…），並注意保暖和飲食衛生。此外，平時有規律的運動和鍛煉增強體質也尤為重要噢！

本文指導專家

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文綜合自南方日報、39健康網

記者：李秀婷

圖片源於網路

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