「補血聖品」阿膠，4種人不要亂吃

說到冬季養生，很多人會想到阿膠，阿膠被認為是傳統的補血聖品，也是滋補良藥。

阿膠說到底就是馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠，在我國已有3000年的歷史，最早記載於古代醫書《神農本草經》。據史料記載，古代阿膠原料採用牛皮、驢皮及其他多種動物皮類，到了唐代，人們慢慢地發現用驢皮熬制阿膠，小鍋更佳，遂改用驢皮，並沿用至今。所以，正宗的阿膠還是驢皮熬制的好。

阿膠，性甘、味平，入肺、肝、腎經，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，適用於心悸、失眠、面色萎黃、唇甲蒼白、月經量少且淡者、脈搏細弱等患者；同時阿膠能夠葯食兩用，長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，適用人群廣泛。

然而，需要注意的是，阿膠畢竟只是一味中藥，具有其適應症，不能將其當做萬能的補品，盲目服用。下面筆者對不宜服用阿膠的人群列舉如下：

1.脾胃虛弱、消化不良者。阿膠性滋膩，服用阿膠的話會影響消化功能，因此脾胃虛弱者服用阿膠應配合健胃消食片，幫助運化。

2.腹脹便溏、嘔吐泄瀉者。此類患者服用阿膠，會加重病情，不利於恢復。

3.高血壓、高脂血症者。此類患者服用阿膠，會加重郁滯，使淤血更加嚴重，進而誘發血栓等。

4.感冒、咳嗽痰多者。感冒期間服用阿膠，極易引邪入里，影響疾病的轉歸，因此應停服阿膠。

阿膠是葯，是葯就有其適應症及用量，因此服用阿膠最好是到正規醫院進行諮詢後再進行，不宜擅作主張。

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