肯亞監獄囚犯集體練瑜伽，「遠離壓力促內心平靜」
瑜伽
11-03
肯亞阿西河監獄內的約30名囚犯每周都會有兩次和瑜伽師Irene Auma一起練習瑜伽。
Irene Auma今年29歲，是「Peace Within Prison Project」項目的創始人，她在美國西雅圖學習了如何教犯人練習瑜伽。「我在監獄裡教犯人練習瑜伽，讓他們內心平靜下來，遠離監獄內的壓力。」
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