跑步穿的衣服天天洗但還是有汗味兒，怎麼根除呢？

第一：洗完的衣服還是有汗味該怎麼辦？

一般的洗衣液不容易洗凈汗水中蛋白質，從而影響到衣服中排汗透氣的氣孔，導致速干排汗越來越不明顯，異味也就愈來愈重。如果天氣不熱還好，氣溫一高身體一熱，衣服上的汗味馬上就被逼出來。今天推薦大家一款神器「木酢達人」來解決衣服上的汗臭問題吧。

木酢達人是用天然的木酢液製成的洗衣精，原理與木炭凈水器一樣。利用天然的木質酵素，針對汗水中的蛋白質、油酸進行分解，再經由樹木萃取的木酢液，與衣物異味中的有機氨酸鹼中和分解之後，便能帶走惱人的汗臭味。無添加熒光劑、磷，溫和不刺激，不傷衣物纖維，更不怕擔心造成皮膚過敏問題。

第二：常見的錯誤洗衣方式

1、洗衣服時，如果紐扣沒有解開，洗衣機攪動、拉扯的力量容易使扣子脫落，所以有扣子的衣服應該解開扣子；另外有拉鏈的衣服應該把拉鏈拉好，衣服才不容易拉扯變形。而且注意每次洗衣服前，將深／淺色衣服分別挑好，分兩次清洗。

2、洗衣粉／液過多會很難漂洗乾淨，費水又費時，而且洗滌後的衣物容易發硬，敏感肌膚人群穿著時易引起過敏。

3、許多人洗衣服前喜歡先泡衣物，認為泡得越久洗得越乾淨，然而事實正相反。浸泡時間過長，洗衣液中的化學物質以及衣物中的污漬更容易分解，發出臭味。時間久了，會進入衣物纖維內，令衣服褪色、老化。浸泡臟衣服以15分鐘為宜，即使是厚重的衣服，浸泡時間也不能超過30分鐘。

4、用完洗衣機就關閉機蓋或機門，不利於機內殘留水分蒸發，會加速病菌滋生。建議洗衣機用完後要風乾再合蓋，滾筒洗衣機還要把鑲嵌在門口的墊圈中的水擦乾。

5、穿過的衣服汗漬會殘留在衣物上，被汗浸濕的衣物容易發霉，如果和其他待洗的衣物混放，污染範圍就會擴大。而且積累大批衣物一起洗，不易讓洗衣液充分接觸，難以洗凈。每次洗滌的衣物量最多占洗衣機內筒容積的70%左右為宜。

第三：如何能真正做到由內而外的散發體香呢？

1、鐵元素進入胃後與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可產生出類似於氫氣的春菊香味。因此，可以多吃些含鐵豐富的食物，如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等。

2、鎂元素也是香體的重要角色。鎂元素會進入肺經，而肺主皮毛，故皮膚毛髮均與肺有關。而鎂元素在杏仁、榛子等堅果中含量豐富，人吃後身體會散發出杏仁的淡淡香氣，除此之外，綠葉蔬菜、穀類中鎂的含量也不錯。

3、茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質，有抑制皮膚色素形成及活化表皮細胞的作用。在夏季取晨茉莉花若干，晒乾研粉，平日每次取3～5g調粥內服或沖茶飲用。也可以將茉莉花入菜、煲湯，都是美容又養生。

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