煮羊肉加一物溫陽補腎效果更好！

三九嚴寒，大地冰封，一股股寒流一步步向我們逼近，這使我們不得不加厚了衣服，更注意保暖了。可是有的人不管添置再多的衣服，還是無法讓自己真的暖和起來，反而會出現怕冷胃寒、手腳冰涼的現象，這真的是叫人難受。

如果有出現這些情況的朋友就要注意了，這並不是因為i你穿的不夠多不夠暖和，而是你身體本身的問題，傳統醫學認為這和腎陽虛弱有關。那麼我們應當如何解決這個問題呢?

小八認為，吃羊肉算是冬季養生很不錯的一個選擇。

羊肉有一股濃烈的氣味，這讓人很難受，因此羊肉受到了很多人的冷落，但是羊肉的好處你一定得知道。

吃羊肉加一物溫陽補腎效果翻倍

燉羊肉的時候加上點肉桂效果會更好。而肉桂是溫陽的一味中藥。它能走經串位，將陽氣輸送到經絡深處，直接溫補腎中真陽，因此煮羊肉的時候加上肉桂，這效果自然就更好了。

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