寶寶多趴真的有用嗎？那是你不知道有這麼多好處

文|秘籍君

「秘籍君我家寶寶三個月了，還不會抬頭」，「秘籍君我家寶寶六個月還不會翻身」，「秘籍君寶寶不愛動，會不會變肥娃」，「秘籍君寶寶成天躺著睡成扁頭了，咋辦」，對於後台這些媽媽的問題，秘籍君都是統一用一個答案簡單粗暴的答案回答——讓寶寶多趴。對此答案媽媽們都很質疑，多讓寶寶趴真的這麼有用？秘籍君告訴你，多讓寶寶趴就真的這麼有用，不信你就看看下面的解釋。

運動技能強

研究表明，多趴的寶寶會更早學會翻身、肚子著地匍匐前進、用四肢爬行和獨坐。因為把寶寶在趴的時候可以鍛煉他頭部、頸部、肩部的肌肉，並促進運動技能的發育。兒科醫生一般建議，寶寶清醒的時候多趴著。

有助於頭型的發育

我們一般都建議寶寶仰卧睡覺來防止嬰兒猝死綜合征，但是長時間睡在同一位置，頭蓋骨里的這幾塊平面骨會變扁平。因此建議媽媽在寶寶清醒時讓他多趴著，體驗不同的姿勢，防止寶寶頭型後部過扁和部分畸形偏頭。

鍛煉身體

趴著對於寶寶來說是一種運動，能鍛煉肺活量，還有助於腸胃蠕動以及排氣，能減少寶寶消化不良和腸絞痛。而且運動量上來了，寶寶體力消耗多了，也間接的防止了寶寶體重過重。

怎麼「鍛煉」寶寶多趴？

媽媽可以讓寶寶趴在床上，然後用他喜歡的東西吸引他。或者讓他趴著照鏡子，亦或者讓寶寶模樣媽媽的動作，當媽媽趴著玩的時候，寶寶也會跟著一起趴著玩的。但是訓練要講究時間，對於新生寶寶，每天練習3~4次就可以，每次10~30秒，然後根據寶寶的適應情況逐次增加。對於0~1個月的寶寶，家長要時刻看護著寶寶練習趴，而1~3個月的寶寶，可以在家長的看護下趴著玩，而3個月以上的寶寶，家長可以給寶寶創造更多趴著玩的機會。

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孩子感冒了，怎麼辦？寶寶到底在哭什麼？孩子吐奶怎麼辦？寶寶長濕疹了怎麼處理？想讓寶寶長高點，有什麼辦法嗎？寶寶什麼時候才會叫媽媽？1歲真的必須斷奶嗎？……

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