身體比較虛弱，卻又受了風寒，該怎麼辦？

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「御醫答」欄目每天都會收到很多主子的提問，御兒在這裡給主子們的健康意識點贊啦！今天我們選了主子一米陽光的問題來進行解答。

一米陽光主子

前幾天晚上吃飯出汗了，在屋裡就有點受風，這個風弄的我一會胳膊癢一下，一會腿癢一下，渾身不舒服，三四天了都沒好，請問怎麼才能把我身體上的風驅掉？說明一下，我是個身體較弱的女人。

御醫答

「吃飯時出汗，受了涼風，渾身不舒服，皮膚癢... ...」如果你也有類似的癥狀，就要注意了，一定是「風邪」這個磨人的小妖精找上門來了！

風邪有兩個特徵：發病極快，變化極多。可能僅僅是一不小心受了涼，幾個小時之內，上至頭部、下至足膝、外至皮膚、內至臟腑，都能感受到風邪的侵襲，或瘙癢，或酸痛。

這個時候，應該注意及時「解表散風」。比如，用帶皮生薑煮紅糖水，水燒開之後，等五分鐘左右，趁熱喝了。喝完如果感覺身體有微微的出汗，就最好了。

另外，最近天冷，室內室外溫差比較大，大家平時一定要做足保暖措施。冷熱交替的時候，是很容易被風邪趁虛而入的哦！

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