熱身都能被圍觀,庫里靠的不只是人氣和顏值
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作為NBA過去兩個賽季的MVP獎項獲得者,史蒂芬·庫里在場外也擁有了越來越多的粉絲,也許我們在平時更多關注到的是他在正式比賽里創下歷史單場個人三分球命中數記錄的那些高光瞬間,但那些高光瞬間的背後,是他在日復一日的賽前訓練里流過的汗水。
在每一個有比賽的夜晚,當他提前來到球館,他首先會練習運球。
最開始是普通的雙手同時運球。
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然後逐漸增加難度。
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最後練習正常的運球。
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沒有優秀的運球基本功,也就無法在球場上做出體前變向和虛晃之類的動作,難以進行一次成功的突破。平時在比賽里庫里那些精妙的突破,也都來源於這一次次的基本運球技術練習。
而作為史上最好的三分射手之一,日常的三分球訓練對於庫里也是必不可少。火熱的投籃手感從來不是憑空而得,想要持續穩定的在比賽里命中投籃,對起跳的高度,手腕的發力程度等都要有精準的把握,這種技巧只有在大量的投籃訓練中習得。
每一次的投籃訓練里,庫里五個點都會投到。
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在練習運球和定點投籃的中間,庫里會穿插一些接球運一步後的跳投。
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在中距離的單手拋投。
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在練習完這些之後,接下來庫里會和助教進行一對一對抗訓練,助教在場上模擬真實比賽里可能出現的防守情形,庫里則根據防守做出選擇。
左側的撤步跳投。
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運球到罰球線之後的急停跳投。
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右側的突破上籃。
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除了這些常規的訓練,庫里還有一些特別的。
比如坐在板凳席上投三分。
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比如站在球員通道里投三分。
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這些乍看起來讓人覺得驚詫的瞬間,同樣是庫里實力的部分體現。
一路走來,從戴維森學院到金州勇士,從飽受傷病困擾,不被外界看好,到第一次進入全明星,再到連續拿下2014-15賽季和2015-16賽季的MVP獎項,庫里創造了一個又一個的記錄。比賽里球技精湛,比賽之外訓練刻苦,也許這才是最全面、最真實的庫里,而他自身擁有的幽默屬性,更為他的魅力添磚加瓦。
他會在球鞋上面寫「我能做到一切事情」,因為他為那些事情早已做好了準備。
※比起商業大亨科比,鄧肯的退役生活太沒有「追求」了
※對於NBA球員,現在可能是最好的時代
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