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124公斤胖妹怒減變女神前男友以死相逼求複合

有時候嘲諷也是鞭策自己的動力,有時卻……相信身材肥胖的人一定會有這樣的同感,自己總感覺被冷落,在朋友聚會上被當做開玩笑的對象,總會容易被針對而進行語言暴力。近日,費城的一位叫Alvina的女性就在Facebook上曬出自己被嘲諷的經歷。



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現年32歲的Alvina育有兩名子女,雖然如今看來體態均勻,平時喜歡在社交網站分享生活。不過幾年前的她體重高達124公斤(274磅),過於豐盈的身材使她經常被人針對,甚至被熟悉的另一半嫌棄,厭惡。



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沒減肥之前,Alvina每頓飯攝入5000大卡,是正常人的兩倍。吃胖後的她表示根本買不到自己喜歡的衣服,只能穿合適尺寸的男裝,就連上下樓梯都會忍不住大口喘氣,甚至還患上了心臟疾病。


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不知道是什麼原因,Alvina的前男友每天總會說很多難聽的話,每次都稱呼她為「肥婆」。分手之前,他總是嫌棄的說「你這麼丑這麼胖,簡直就是脂肪堆積出來的垃圾,根本不會有人要你的」。



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Alvina說跟他在一起的幾年裡,總是在他的語言暴力下,自己越來越沒有自信,然後開始不願意和外邊的世界接觸,變得被動又無助,很多次想過自殺以此了結自己悲慘的生命。



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「我有時候總感覺自己被嫌棄,他們彷彿在說我不該存在這個世界一樣」。這是Alvina社交賬號的一句話,想想語言和冷暴力對一個人的傷害有多大!但她最終下定決心和前男友分手,讓他滾出了自己的生活,並且開始減肥。首先她改變了過去的飲食習慣,選擇低脂食物,並且採用少餐多食的方式讓自己保持八分飽的狀態。



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在飲食的控制之下加上一些有氧運動和力量訓練,加強代謝率……幾年的堅持讓她成功地減掉了將近70公斤,而且健康狀況也回復正常,高血壓也沒了。



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這是Alvina在Facebook上激勵別人生活態度時發的帖子:



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這麼貼心的姑娘活該幸福一輩子……


但最荒謬的是她的前男友知道她變瘦變美後,死皮賴臉的向Alvina打了幾通電話要求複合,甚至還做出威脅。不過她並沒有理會,反而遇到了現在的丈夫,過上了自信又幸福的生活。



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各種虐狗,但是這狗糧我吃的開心,甚至還有點感動到想哭……



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而Alvina通過自己的經歷,經常在網路上分享自己減肥時的食譜和心路歷程,以此來激勵許多與肥胖做鬥爭的人。不管過去發生什麼,現在的自己多不如意,人生都會有新的開始,只要你不嫌晚,不放棄,你的人生總會柳暗花明。



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善良的姑娘總會被善待,希望那些在嘲諷別人的時候記得看看自己,即使你自己很優秀,但你說出那樣的話也說明你的人品有問題。


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