紹興女子7個月減肥21公斤，胖妹變萌妹，減肥妙招超簡單！
輕斷食減肥法0碳水減肥法21天減肥法....減肥方法多有不同但所有減肥成功的人全都相同
紹興一萌妹子本身個子就嬌小一度胖到自己都難以接受：65公斤當她決定要付諸行動開始減肥大計用了整整7個月的時間慢慢減至48公斤一共減了21公斤她在微博分享瘦身前後對比照，
「這根本就不是一個人！」
而這個胖妹分享的減肥妙招其實超簡單
她的方法讓眾多網友留言說「又給了我們這些胖子希望！繼續努力！」一起看看她的分享吧！
飲 食
選擇水或者檸檬水不吃油炸食品、不吃白麵包不吃糖、不吃可見的白色脂肪不吃餅乾、不吃速食不喝酒、不喝汽水
不過她說：最重要的還是▼
健 身
健身方法沒有有效沒效關鍵是你有沒有執行有沒有堅持萌妹說：基本一天健身兩次上午9-10點/下午3-4點/一周5天去健身房跑步，或是做力量訓練只有堅持，沒有借口！
歷經7個月後的現在模樣▼
夏天來了別猶豫了
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