高血壓患者的用藥指南，快為父母收藏！

高血壓作為一個常見病，通過幾年來的大力宣傳，人們的認識有所提高，也有不少人會有意識地量量血壓，這樣，及時發現高血壓的機會就大大地增加了，這是好事，但是由於人們固有的認識「是葯三分毒」，一旦發現高血壓，就會很糾結要不要吃藥？吃多少葯？吃多長時間的葯？等等。要回答好這個問題，有以下幾點必須明確：

（1）你的血壓測量方法正確嗎？錯誤的血壓測量方法，導致錯誤的結果，所以首先要正確測量血壓。現在大家都覺得電子血壓計不準，其實遠沒有我們想像的嚴重。對於病人來說，有生產許可證、並經檢驗合格的電子血壓仍是普通人測量血壓的最佳工具之一，只是需要嚴格按照血壓的測量方法來進行。

（2）測量幾次血壓？一般要求標準測量方法，三次血壓達到140/90mmHg以上，診斷為高血壓，這三次血壓分別是在不同的三天時間內測量的。所以只有一次或兩次血壓就診斷的高血壓的話，不符合國際標準。

（3）目前得心血管病的風險是多大？心血管疾病是全世界範圍內危害人類健康生命的「第一頑疾」，也是中國居民死亡的首位原因，我們可通過其「四高一多」的特點進行了解：

發病率高：我國心血管疾病患者已超過2.7億人，5個成人中就有1人患有心血管疾病。

致殘率高：心血管疾病患者中約75%有不同程度的勞動能力喪失，40%屬於重殘患者。

死亡率高：我國每年約350萬人死於心血管疾病，即每天9590人，每小時400人，每10秒1人會因心血管疾病而死去。

複發率高：以腦中風為例，我國腦中風病人出院後第一年的複發率是30%，第五年的複發率高達59%。

併發症多：可引起高血壓、糖尿病、心絞痛、心肌梗死等其他疾病。

（4）你是暫時性血壓升高，還是持續性高血壓？這點很重要。暫時性血壓升高的人很多見，只要消除引起血壓升高的原因如工作緊張、焦慮、過度勞累、服用藥物（如復方甘草製劑、強的松）等，血壓往往能很快恢復正常，一般情況下今後也不易複發。

以下情況可以暫時不用降壓藥：

（1）暫時性血壓升高，非持續性血壓升高，可以採用非藥物療法，必要時臨時降壓。

（2）確診高血壓，但屬於一般危險或低危者，可以採用非藥物療法，1-3個月無效，則考慮降壓藥物。

對於已經服用降壓藥的患者，能否停葯，可以參考以下幾點：

（1）目前血壓控制水平，如果在110/70mmHg以下，可以考慮減量，但需要醫生面診綜合評價後確定；

（2）有低血壓及腦灌注不足的表現，可以逐漸減量直至停葯

（3）原來診斷錯誤，且目前血壓在120/80mmHg以下者，可以減量至停葯。

關於血壓測量的建議：

（1）無高血壓史及家族史者：35歲以下每年測量血壓1次，35歲以下每半年至少測量血壓1次。

（2）有高血壓史，目前已經控制，每1-2周測量血壓1次，半年正常後改為每1個月測量血壓1次。

（3）停葯的高血壓或「高血壓」患者，如果經一年監測血壓正常，可以參考（1)的要求進行血壓監測。

總之希望大家能夠合理用藥，在能控制好血壓的前提下，也不能一味地依賴降壓藥物，可以堅持非藥物治療方法，比如堅持喝熹和堂羅布麻茶這樣維護和改善心血管功能來降壓的綠色、天然茶飲，從根本上防止心腦血管疾病外，還需要特別注意保持輕鬆、平和的心態，樹立保健養生防治高血壓的觀念，通過改變生活方式來防治高血壓病，比如適量運動、限制攝鹽量、合理飲食、戒煙限酒等，日常飲食注意低鹽低油低脂，多吃芹菜、茄子、木耳、蘋果等具有降壓作用的食物，這樣才能保證身心更加健康。