吃什麼水果才能有效的減肥？
早就聽說吃水果可以減肥
可是，水果那麼多，吃什麼樣子的水果才好呢？
番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又低，用來減肥比較合適。
營養師指出，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來。
葡萄柚維他命C含量豐富，糖分又不算太高，如果以吃一顆葡萄柚來代替某一餐，熱量當然低。
被喻為節食法中最有效的，但能夠成功的人少之又少。
※胖子非得減肥不可嗎？
※每日稱量體重、記錄飲食，就可以減肥！
※節食減肥容易反彈，運動才是減肥的加速器！
※你們最愛看的減肥前後對比圖！
※不做肉媽咪，產後減肥原來要這樣啊！
TAG:減肥 |
您可能感興趣
※為什麼喝水具有減肥的效果
※不要以為吃任何水果都能減肥！最有效幫助減肥的水果是它
※減肥三餐要怎麼吃才能有效減脂？
※只吃水果和蔬菜能減肥嗎？少吃就能減肥嗎？
※吃什麼水果減肥效果好
※吃水果能讓你減肥嗎
※怎樣減肥才有效果？
※什麼蔬果能減肥？
※吃水果不能減肥！減肥晚餐要怎麼吃？
※減肥只吃蔬菜水果，會有什麼後果？
※粗糧減肥效果好！粗糧怎麼吃能有效燃脂？
※減肥減什麼都不能減早餐！早餐吃什麼對瘦身有效？
※究竟多喝水能減肥嗎？
※喝蘋果醋能減肥嗎 怎麼做能夠快速減肥
※喝水有助燃脂，怎麼正確喝水能減肥？
※她那麼努力地減肥，卻越減越肥！為什麼連喝水都能胖？
※喝水都長胖的體質怎麼減肥才有效？
※「喝水能減肥」是真的嗎？
※香蕉除了能減肥 還有這些功效