這兩款貌似不搭界的食品 放到一塊的功效竟然補腎壯陽
飲食
12-22
韭菜炒核桃仁材料：韭菜100克，核桃仁30克，食用油、鹽少許。
做法：核桃仁用少量油炒微黃。韭菜洗凈切段，一起炒熟，加鹽少許調味即可食用。
功效：韭菜又稱為「起陽草」，有溫中行氣、補腎壯陽之功效；核桃有補虛強體，固精強腰的作用。這道食療方可用於腎虛、腰酸、尿頻的人群。
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