感冒咳嗽非小病，長期不愈小心大病來襲！鍾南山院士教你治感冒

雖然抗菌藥物治療普通感冒無效，但依舊有大約50%的患者在無醫生指導的情況下使用，這種現象要引起重視。

鍾南山院士近日公開表示，只有當感冒合并細菌感染時，才應在醫生指導下應用抗菌藥物治療，如感冒並發鼻竇炎、中耳炎、肺炎等。

超8成國人感冒，治感意識仍薄弱

根據一項全球調查顯示，中國已經成為全球第一「感冒大國」。在過去的一年裡，有超過10億人次的國人得過感冒，感冒時間平均長達18.5天。

但是，國人對感冒治療仍沒有建立正確認知。雖然大多數醫生和藥師建議感冒患者在家休息更有利於康復，同時也可避免將疾病傳播給他人，但是依舊有75%的受訪者曾在感冒或流感期間堅持外出工作。

呼吸疾病國家重點實驗室主任鍾南山院士指出，「國人對感冒的認知仍停留在『小病』階段，但是感冒已經嚴重影響到大眾的日常生活、健康乃至生命安危。

「在20世紀的5次全球性流感事件中，有2次爆發於中國；進入21世紀，非典、禽流感、和甲流更是引發全民健康危機。

「無論是醫療群體或是大眾，都必須認真對待感冒，以專業的治療方法，降低感冒對社會的危害。」

感冒發燒後就要用抗生素？鍾南山告訴你哪些是認識誤區！

儘管感冒已經嚴重影響國民健康和生活，但是，國民卻並未形成科學認知，反而存在大量的誤區、盲區。

例如因缺乏對感冒病因的了解，亂服抗生素；感冒後缺少休息、仍帶病上班；不遵醫囑，自行服藥或混合服藥；都有可能進一步延長感冒病程乃至誘發其他疾病。

此外，除了成人感冒，在嬰幼兒感冒上，同樣由於感冒認知不足，引發諸多嚴重後果。例如服藥種類不當、不按劑量服用，甚至由於治療不當，對兒童造成終身影響。

鍾南山院士指出：「有一項統計顯示，在中國城市人口裡面，如果有人感冒發燒超過3天不退的話，80%以上都會使用抗生素，而且相當多的是採用靜脈滴注抗生素。

「尤其是小朋友發燒三天不退燒的話，通常父母親或者是爺爺奶奶就沉不住氣了，在沒有任何醫學指征的情況下給孩子輸液。

「感冒發燒總會有一個過程，並不是『一弔針就好了』，中國家庭要樹立正確的觀念。」

而除了感冒治療，在感冒預防上，我國國民的認知同樣缺乏科學性。例如盲目相信「捂汗」、作息規律長期紊亂、房間不按時通風等、在感冒高發季扎堆人群，都增加了患感冒的可能性。

長期感冒咳嗽不愈警惕大病隱患

「在我國，每年都有大量由感冒所引發的危、急性病例」，鍾南山院士介紹，「例如患有呼吸道慢性疾病的人群或者老人等特殊人群，感冒後往往不立即就醫治療，而是當做『小病』對待，不積極或者採取不科學的治療方式，結果誘發更為嚴重的疾病，威脅生命健康。」

他進一步補充道，假如病人一直高燒或者是一直出現有濃痰，並且咳嗽日益加劇，超過了8天10天還沒有好轉，那就需要做一些檢查，排查一下是不是得了病毒性肺炎。

還有感冒發燒的病人，精神狀態越來越差，心跳快，呼吸氣促，特別對年輕人尤其是孩子來說要警惕病毒性心肌炎。

治療感冒新理念 「關愛」有助康復

「健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病，那麼對於感冒或者流感這種並不是很重的病來說，這個問題更加重要。」

鍾院士坦言，感冒治療新理念，即家人給予感冒病人關愛，能夠有效地幫助康復。他進一步指出，這個關愛是包含所謂5個感官即「五覺」——視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。

嗅覺：開窗保持室內空氣清新，或喝點帶有芳香味的飲品，如柑橘汁。

味覺：做一道童年最愛的美食或調一杯熱飲。

聽覺：多聽聽喜愛的音樂，走出戶外，到人少清靜的地方聽聽鳥兒鳴叫。

觸覺：穿舒適的衣服，坐在最喜歡的椅子或沙發上休息。為感冒的人按摩，如果是孩子就多抱抱他。

視覺：看最喜愛的電影、電視節目或書籍，分散自己對感冒不適的注意力。

對於感冒的治療和康復方面，息可舒的大衛·赫爾(David Hull)教授同時指出：「大量的研究證明，感冒治療時，除了藥物治療，心理安慰同樣必不可少。

「當家人感冒時，可以藉助舒適的休息環境、溫暖的食物，輕揉的撫觸等，或者幫助其回想過去對抗感冒的經歷，都能有效緩解感冒患者的癥狀，減輕感冒對身體造成的不舒適感。」