孩子鬧情緒，家長該怎麼辦

首先不要鎮壓，時時刻刻控制好自己，你控制了你自己的情緒，孩子才能學會控制他自己的情緒，他也是以你為榜樣的。

面對一個哭鬧的孩子，我們肯定會心煩意亂，把這個心煩意亂暫時壓住，然後平靜地傾聽孩子，了解孩子因為什麼而哭鬧，替他說出來。比如（前一視頻中的場景：孩子玩搖擺車）：哦，是因為我們要走了，你還想多玩一會，你很難過，是不是？是因為媽媽抱你走，所以你生媽媽的氣了。你覺得是媽媽不對，是不是？通常情緒、感受得到認可，孩子的情緒就會漸漸緩下來（這句是我自己加的，以我的實際經驗與理解加上的）。這時再告訴孩子，但是我們要走了，不能再玩了。可能孩子還會哭，就讓孩子再哭一會兒。我們只要平靜地陪伴在孩子身旁或是抱著他，等待孩子平靜下來，接受現實，一同離開（這句也是我自己加的，這是我自己摸索實踐的感受。我的孩子比較倔強，通常我都要等待比較長的時間，她才會妥協於現實。不過，妥協的機率在增加，需要我等待的時間也在縮短。一切都朝著良性的方向在發展！相信我如此的耐心與等待一定是個以一敵十的投入。但無論我的孩子是否會受到我耐心的感染，我都會去這樣做）。

允許孩子體驗負面情緒，因為每一次情緒經歷都是一次寶貴的經驗。人的智力是隨著情緒的成熟而發展的，情緒的成熟又是隨著認知的發展而發展的。智力和情緒是相輔相承的。我們每一個思維，不管我們自己覺得有多理性，其實都帶了情感色彩、情緒的色彩。

孩子鬧情緒，家長該怎麼辦？ 孩子的天性就是活潑好動的，經常會做出讓父母很生氣的事情，有的父母對動手教訓孩子，這是很不對的，當孩子鬧情緒的時候，父母還怎麼做呢?

一，認真傾聽孩子的真實想法

我還是第一次看見甜甜這樣鬧情緒，也第一次看到他們兩個打架。趕緊把兩個孩子拉開，把甜甜帶到卧室，甜甜一直在哭，一直再說我對他不好，我就喜歡文博哥哥，不喜歡她。看到他哭的這麼傷心，我也沒有說話，只是把她抱到懷裡，等他情緒穩定了，不哭了，我開始問他原因，她說我給哥哥買新衣服，沒有給他買，還有我給哥哥買玩具，我也沒給他買，這樣甜甜有點嫉妒哥哥，就以為我不喜歡她了，只喜歡哥哥了。終於知道我家妞為什麼鬧情緒了，原來妞看我給文博買禮物，孩子嫉妒心上來了，我的心裡也有底了。

二，積極回應孩子，認同孩子感受

終於知道寶寶為啥鬧情緒了，原來是我的原因造成的，因為前幾天是文博的生日，我給他買了玩具還有新衣服，之前忘了給甜甜說了，這次他們來我家就直接給他了。。。知道寶寶為啥心情不好了，趕緊給寶貝解釋下，是媽媽做不對，沒有給他商量就把禮物給哥哥了，這並不代表媽媽並不是不喜歡他了，只是文博過生日給他買的禮物。。等著甜甜過生日的時候，媽媽也會給寶貝買生日禮物的。。。聽到這些寶貝心情好多了，也不哭了。

三，和孩子積極想辦法，把主動權交給孩子

看著寶貝心情好了很多，我便問他，你喜歡文博哥哥嗎？甜甜說，喜歡！哥哥過生日，我們是不是該送他禮物，妞沒有說話，只是點了點頭。我緊接著問她，那你還想文博哥哥到我們家裡玩嗎？妞又點了點頭！我又問甜甜，現在你跟哥哥鬧情緒，哥哥以後不願意來我們家裡玩，這怎麼辦呢？妞這回抓著我的手，很誠懇的說，自己知道錯了，拉著我跟哥哥道歉去。

甜甜跟文博道了歉，哥哥也原諒了她，兩個孩子又像之前那樣玩的很開心，再也沒有出現打架和生氣的現象。我想在孩子成長中像甜甜這樣鬧情緒的情況應該不會少，誰都會有生氣，不開心的時候，何況是孩子呢！作為家長的，我們要認真聽孩子的真實想法，不能斷章起義，也不能直接懲罰孩子，要了解孩子鬧情緒的真正原因，對症下藥，把主動權交給孩子，就能輕鬆解決孩子的情緒問題。

家庭生活是我們學習情緒的第一所學校，孩子情緒學習經驗深受父母的影響，父母同時也是穩定孩子情緒的最主要來源。根據美國華盛頓大學心理學教授約翰高特曼的追蹤調查發現，父母扮演情緒教練的孩子，比較有能力處理自己的情緒，挫折忍受度高，社交能力和學業表現也比較傑出。提高孩子的情緒能力，已成了現代父母的必修課。

面對孩子鬧情緒，以下八種父母常見的反應其實是負面的情緒教育，無助於提高孩子的EQ——

一、以暴制暴。「再鬧，就給我試試看！」「不乖就把你趕出門」之類的嚴懲、恐嚇和威脅話語，不但會扼殺孩子的自尊心和安全感，甚至採取自我破壞和被動的攻擊行為當成報復。

二、當孩子情緒的奴隸。「不要哭，就帶你去吃麥當勞！」「我買玩具給你就是了，別難過了！」用賄賂、哄勸的方式息事寧人，避免孩子體會不好的情緒，反而讓孩子學會了「情緒勒索」。

三、男孩別哭。「男子漢不要哭，勇敢一點！」哭泣不是懦弱的象徵，男孩也有各種心理需求。一旦哭的權利被剝奪，男孩的情緒表達就容易出現障礙。

四、為孩子的情緒貼標籤。「你這個壞孩子，為什麼這麼粗暴？」「真是愛哭鬼！惹人厭！」你貼在孩子身上的「負面標籤」，會輕而易舉地扭曲了孩子的自我概念。

五、流於說教。「你看！我不是早就跟你說過了……」當孩子傷心、難過、生氣的時候，情緒已經主導了全部意識，根本不是灌輸規則與訓誡說教的好時機。

六、回力球效應。「你再鬧啊！乾脆把我氣死好了！」在孩子鬧脾氣時，無法保持冷靜，反而回以憤怒，形成「你來我往」的惡性循環，最後「發脾氣也沒什麼大不了」的想法也將深刻在孩子的心上。

七、阻斷話語。「怎麼垂頭喪氣的？振作一點！」對孩子的情緒視而不見或輕描淡寫，不但阻斷了親子溝通，也讓孩子相信情緒是不受歡迎的，進而築起一道心牆，變成一個對自己和他人的感受都顯得麻木的人。

八、歸咎他人。「跌倒了不痛！都是地板害的！」當孩子遇到挫折時，為了安撫孩子情緒而歸咎外界環境的做法，會讓孩子無法對自己負責，失去從錯誤中反省學習的機會，容易養成遇到挫折「只會怪別人」的惡習。

那麼面對孩子鬧情緒，家長除了上述情況避免外，該如何應對呢？

一、 理解，很多情況下，家長總是以自己的標準去要求孩子，總是把孩子當做像自己一樣的成年人去看待，總是覺得孩子會像自己一樣去思考問題，其實孩子之所以是孩子，他本身就是具有幼稚、考慮問題不全面、自制力差、情緒不穩定的特徵，當家長面對孩子鬧情緒時，不應該一味的責備孩子，怪孩子，要把孩子當孩子看待，這樣你才能站在孩子的立場上，理解孩子的感受，也才能贏得孩子的信任；

二、幫助孩子，在理解孩子，贏得孩子信任的基礎上，家長要想辦法疏導孩子，孩子鬧情緒時，家長需要幫助孩子緩解壓力，適當的安慰，鼓勵，給孩子信心，讓孩子內心變得強大起來。

三、加強與孩子的溝通交流，很多誤會是因為彼此溝通出現了問題，孩子鬧情緒同樣如此，所以家長要多加強與孩子的溝通，實時的言傳身教，從而更好的引導孩子！