別再吃抗生素，每天飯前吃1片它就能清理胃中的細菌

許多人都存在胃部裡面有細菌的問題，這種情況既不舒服，其實也算是比較嚴重的一種癥狀。醫生也警告說要清除胃裡面的細菌是很困難的，可能也會產生負面後果。

今天營養小薦給大家介紹一種天然有效的家庭配方，只需要2種簡單的成分，幫助你移除細菌。這2種成分分別是無花果和橄欖油。

研究已經顯示無花果對很多疾病都有非常有效的治療效果，包括便秘，高膽固醇，哮喘，胃部問題，貧血，支氣管炎，痔瘡甚至不孕。

無花果裡面含有很高的鈣含量，甚至一些對乳製品過敏的人群也可以放心食用無花果。並且裡面也富含膳食纖維，所以也有通便的作用。此外無花果中還含有鉀，Omega-3和Omega-6脂肪酸，可以控制血壓和預防冠心病突發。

接下來給大家介紹這種配方的具體做法：

我們需要準備40片無花果乾和橄欖油。先將無花果乾放入玻璃罐中，然後倒滿椰子油，蓋上蓋子密封好之後保存40天，在這段時間內，無花果才會吸收更多的橄欖油。

之後每頓飯之前吃1片無花果乾就可以了，短時間內你就會注意到很好的改善效果。

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