孩子睡覺磨牙咋回事 探明4大原因來防治

微信關注 鄉間郎中 老中醫為您解答各種中醫養生問題！

有些孩子晚上睡覺時會出現磨牙的現象，對此家長不可輕視，因為磨牙會給孩子的牙齒健康帶來傷害。孩子為什麼會出現磨牙的現象呢？又該如何防範和治療呢？下面我們來一探究竟。

磨牙會發出「格格」的聲音，由此可見磨牙的力度很大，這不但會導致孩子的下頜關節和局部肌肉出現酸痛感，還容易磨損孩子的牙釉質，牙齒更容易過敏。下面我們來探明孩子磨牙的原因，並對症防治。

晚飯吃的太飽

如果孩子晚飯吃的太飽，或者睡之前吃了宵夜，等到入睡後，腸胃中的食物還需要消化，消化系統就會繼續工作，而咀嚼肌也有可能會被「帶動」一起工作，就會出現磨牙現象。所以，晚餐最好不要讓孩子吃太飽，宵夜也能免則免。

睡覺前精神過度興奮

如果孩子睡覺前精神過度興奮，比如玩的太過興奮、聽了恐怖故事、看了情節刺激的電視節目等，都容易導致孩子出現磨牙現象。所以，父母要為孩子營造良好的睡前環境，不要做讓孩子興奮的事情。

牙齒咬合關係不好

如果孩子的牙齒咬合關係不好，往往會導致顳下頜關節功能紊亂，進而出現磨牙現象。此外，牙齒排列不整齊、咀嚼用力過大、咀嚼時力氣偏向一側等，都容易導致孩子睡覺時咀嚼肌異常收縮，出現磨牙現象。所以，家長要及時觀察孩子的咀嚼習慣，以發現問題，及時糾正。

腸道內有寄生蟲

孩子磨牙也有可能是腸道內有寄生蟲引起的，比如蛔蟲和蟯蟲。蛔蟲寄生在小腸中，會導致孩子的肚子隱隱作痛，睡眠就會受到影響，進而導致磨牙。如果蟯蟲寄生在大腸里，孩子入睡後，蟯蟲會爬到肛門口產卵，肛門就會出現瘙癢感，孩子很難睡得安穩，往往就會出現磨牙現象。對於此原因導致的磨牙，家長最好及時帶孩子前去治療。

此外，缺鈣也是孩子磨牙的誘因之一，缺鈣會使孩子情緒煩躁，往往夜裡睡覺會不安穩，因此容易磨牙。如果孩子出現了磨牙現象，家長要多考慮以上幾方面的原因，並查出具體原因，對症治療和防範。

往期精彩推薦，點擊閱讀。歡迎轉載評論：

日常刷牙的4大誤區 小心越刷越傷牙

恭喜孕媽 4大癥狀說明你懷的是雙胞胎

捏脊能治百病 這麼牛的養生術你造嗎

微信號：鄉間郎中，隨時隨地在線諮詢中醫養生問題！