瑜伽、塑泥、早餐，簡單的生活她教給你一份美好的早餐

明明是水做的女人，

她卻愛玩泥巴。

泥塑美人魚

《瘋狂動物城》的小狐狸尼克

明明可以靠顏值吃飯，

她卻練起了瑜伽。

玩泥巴她成功開了個展，

練瑜伽她不小心成了教練，

但這都不是最重要的，

關鍵是她還能做得一手

精緻、有趣，又有美感的早餐，

而且每天都不重樣！

2016年4月24日，溫溫的糙米糊配蔬菜，外加好吃的煎飯糰

2016年4月23日，早安，周六的小雨，喝暖暖的味增湯，配點水果，做了四喜，四喜如願拔草

2016年4月22日，早安···晨起鬧鐘六點響起，有點起不來，心裡又叫自己起床，出神了幾秒，回來快手早餐做起，周五快樂。

這個把早餐玩出了花的

浙江寧波姑娘名叫波西米亞，

朋友都親切地喊她波波或者波波老師。

有沒有種韋唯的既視感？

她其實也曾像我們一樣，

過著三點一線的職場生活。

每天早上匆忙上班

在街邊小吃或便利店，

隨便買點什麼填飽肚子當作早餐。

2016年4月21日，晨練時給小夥伴們帶了茶葉蛋當點心，最近只喝粥，配點小菜，下雨天也要有個好心情。

幾年的生活都是如此

但有一天她坐在辦公室，

突然冒出了個念頭：

我不要做生活的奴隸，

我要做生活的主人。

2016年4月19日，一碗白粥，一杯蜂蜜檸檬水，一份簡單又健康的早餐。

於是她不顧父母反對辭了職，

一邊練瑜伽對抗幾年來逐漸僵化的身體，

一面又有了充足的時間

為自己做精緻的早餐。

2016年4月18日，晨練得滿身是汗，慢走回來，清爽的早晨趕著上班的人兒，姑娘們還在拉伸，回來做一份簡單的早餐。

追問她這樣做早餐的初衷，

她笑著說「哪有那麼多為什麼，

早餐是必須要吃的，

按照自己的心意過日子，

每天活得快樂、心安。」

2016年4月17日，周日陽光燦爛，早餐吃玉米姑娘，水煮蛋，那個叫啥名字還沒想好。

想想一日不過三餐，

生活不過柴米油鹽，

但也還是要認真對待，

不能辜負了生活，

也糊弄了自己。

2016年4月16號，草莓醬配山藥，做成貌美的櫻花

吃和睡，說簡單了，

是活著最基本的需求，

但若能吃好睡好，

才會有心情追求更美好的生活。

2016年4月15號

就像有人說：

房子可以是租來的，

但生活不能將就。

2016年4月14號，煮酒釀桂花，蔬菜蝦米雞蛋餅，水果酸奶

2016年4月13號，玉米片粥，煮蛋與燒麥，雲南的玉米，媽媽曬的帶魚

「我也曾想過有一天

成家有了小朋友，

家人，就是在一起吃很多很多飯，

那我就先學會自己做吧。」

2016年4月11日

紫薯粥，獼猴桃

搭配自己熬制的草莓醬，

健康又營養。

2016年4月9號

草籽炒年糕，

這個時節才能有。

2016年4月8號

野蔥煎鵝蛋，烤筍，無花果粥

2016年4月7號

雙色米飯糰，蒸熟後撒上烤熟的芝麻，空氣里飄灑著芝麻與紫米香，用手的力度揉成飯糰，咬一口香氣襲人，配上紫薯奶昔，果腹之滿足。

2016年4月3號

在做早餐的過程中，

慢慢地就會發現，

自己的生活也可以很規律、很簡單。

2016年4月2號，雞蛋蔬菜餅，酸溜豆腐腦

2016年4月1號

每天晚上想好明天早餐

做什麼、吃什麼。

2016年3月29日，檸檬黃帶花的飯碗裝粥，綠芹與皮蛋涼拌裝盤，蒸熟的燒麥端莊如初。

2016年3月24號，赤小豆配蔬菜水果沙拉，外加一碟前幾日泡的心裡美蘿蔔。

第二天早上就去菜場

選些新鮮的蔬菜。

波西米亞的菜籃

偶然遇到老奶奶用紅頭麻繩捆綁的野菜，

便買回一捆，

炒了雞蛋、年糕。

2016年3月20日

很多時候生活的美學，

旨在抵抗一個「忙」字，

不想生活過得淡然無味，

就得靠自己去經營。

2016年3月17號

2016年3月5號

2016年2月16日，給自己做的生日早餐，普通的日子重複過，也想過的有意義

而每天她都會把這些

再普通不過的「經營」仔細記下，

「記錄是件美好的小事，

一餐一食，一笑一顰，

在時過境遷後都會綻放獨特的氣質。」

2015年10月24號，早餐做蔬菜餅，餅皮抹上韓醬，煎薄的雞蛋皮，一排生菜捲起，切段裝盤，配上一杯香蕉牛奶昔。

有年有節才是日子，有時有令才是生活，有期有待才是歲月；做早餐這點小愛好，讓我發現日常中很多美好的小事情。

2015年10月10號，人生四季各有其時，不放棄自己的人，每一季有每一季的好。

從2014年開始不知不覺一年多的時間，

她已然創造了

在別人看來不可能完成的紀錄：

365天，每天早餐不重樣···

而這樣的紀錄如今還在繼續。

「這一年多來我成長很多，

一個人做一件事，心會很靜，

心裏面跟自己對話，

這個過程對我影響很大。」

2015年9月14號，當晨光灑落在廚房裡，普通的食材便有了生命，那一刻撞了心，美了眼，早餐這件小事，開始變得幸福。

2015年4月23日，蔬果拌酸奶、蒸紅薯。四月的江南，溫潤如玉，斜風細雨。

2014年11月27日

「我現在做的東西，都是小時候喜歡的事，小時候沒有條件去做，現在有能力有時間去完成，瑜伽、泥塑、早餐，都是很美好的東西，我想一輩子這麼做下去。」

在這個市場誘惑充斥的時代，

人往往會認同，會妥協，

如果可以耐住寂寞堅持自己，

在安靜的環境中做一件簡單的小事，

也會由衷地感到幸福吧。

-END-

請您繼續閱讀更多來自 早餐 的精彩文章: